Svi znamo da su morska voda i vazduh lekoviti, ali o talasoterapiji ne znamo baš puno. Pročitajte šta je talasoterapija i kako ona deluje na organizam.
Talasoterapija (od grčke reči thalassa – more) je lečenje morskom vodom, klimom i morskim elementima.
Standardni tretmani u talasoterapiji uključuju obloge i kupke sa algama, umotavanje u morske trave, vruće kupke s morskom vodom, inhalacije morskim vazduhom, podvodne masaže i tuševe.
U centrima za talasoterapiju mogu biti ponuđene i dodatne usluge - aromaterapija, masaže, akupunktura, osteopatija i refleksologija.
Talasoterapija koristi i morsko blato,prirodnu mešavinu gline i minerala, u lečenju mnogih bolesti - hroničnih ginekoloških problema i neplodnosti, artritisa i reume, kao i hormonskih poremećaja.
Morska voda sadrži mnoge vitalne elemente - vitamine, mineralne soli, elemente u tragovima, aminokiseline. Zahvaljujući brojnim lekovitim sastojcima, koji aktiviraju ćelijske enzime, pokreću se brojni procesi u jelu, podstičući ga na samoisceljivanje.
Sastav morske vode sličan je ljudskoj krvnoj plazmi i lako se apsorbuje u telo, jer se tokom boravka u vodi otvaraju pore. To dopušta koži da upije morske minerale i izbaci štetne toksine iz tela.
Živi mikroorganizmi i minerali u morskoj vodi imaju antibiotski i antibakterijski učinak, što doprinosi jačanju imuniteta. Morska voda takođe poboljšava cirkulaciju I nadoknađuje gubitak minerala uzrokovan lošom ishranom i stresom.
Ima analgetska i umirujuća svojstva, učinkovito uklanja lokalnu ili opštu bol. Ako vam se ikada činilo da se na moru osećate potpuno opušteno, znajte da ono zaista psihički obnavlja i pomaže kod stresa, slabosti i dugotrajnih bolesti, piše "Alternativa za vas".
Takođe, poznato je da boravak na obali mora umanjuje simptome ekcema i psorijaze, a pomaže i kod bolesti disajnih puteva: rinitisa, sinusitisa, hroničnog bronhitisa, bronhijalne astme, faringitisa.
Kupanje u moru je i svojevrstan tretman lepote, jer morska voda tonira mišiće i čisti kožu, pomaže kod mršavljenja i smanjivanja celulita.
Slana morska voda povećava pokretljivost kod bolesti kao što su osteoporoza, reumatizam i artritis, a pomaže i kod mnogih ženskih tegoba - menopauze, neplodnosti, hormonskih poremećaja.
Morska voda smanjuje i vreme oporavka nakon operacija i dugotrajnih bolesti, pomaže kod rahitisa i problema sa cirkulacijom.
Gde se nalaze talasoterapijski centri?
U svetu postoji više od 100 talasoterapijskih lečilišta, uglavnom u Europi i Africi. Takvi centri koriste prirodnu morsku vodu, preparate sa prirodnim morskim ekstraktima, a u ponudi najčešće imaju i bazen s morskom vodom.
Međutim, u pozitivnim efektima talasoterapije, možete da uživate i kod kuće. U tome vam mogu pomoći razne kupke i maske sa lekovitim algama i blatom, kupke s morskom solju, ali i dodaci ishrani dobijeni od morskih algi.