• Izdanje: Potvrdi
Čitaoci reporteri

ČITAOCI REPORTERI

Videli ste nešto zanimljivo?

Ubacite video ili foto

Možete da ubacite do 3 fotografije ili videa. Ne smije biti više od 25 MB.

Poruka uspješno poslata

Hvala što ste poslali vijest.

Dodatno
Izdanje: Potvrdi

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Budite se kao pijani, a niste pili?

Autor mondo.rs

Samo jedan od troje odraslih ljudi spava sedam sati tokom noći, pokazuju istraživanja. To znači da je mnogo onih koji se bore protiv insomnije i zbog toga se bude kao pijani.

  Na Univerzitetu Oksford je sprovedena opširna studija, koja je pokazala da nedostatak sna na telo utiče isto kao alkohol.

Ova studija je pokazala da nakon 17 sati nespavanja, naši refleksi i stanje budnosti isti su kao kada u krvi imamo 0,05 odsto alkohola, dok se taj procenat nakon 24 sata bez sna povećava na 0,08.

"Nedostatak sna ima ozbiljan uticaj na čoveka. Umor izazvan nespavanjem može da utiče na reflekse i reakcije, koncentraciju, razmišljanje, pamćenje, poveća iritabilnost, baš kao kada ste pijani. Hronična insomnija može da uzrokuje halucinacije, kao i senzornu disfunkciju - stanje kada se ometa sposobnost mozga da primi informacije koje mu šalju čula. Buka postaje glasnija, a osobe se sve više izoluju od društva. Nespavanje zaista može da dovede do psihičkih problema", kaže doktor Lisa Artis.

Tagovi

Komentari 0

Komentar je uspješno poslat.

Vaš komentar je proslijeđen moderatorskom timu i biće vidljiv nakon odobrenja.

Slanje komentara nije uspjelo.

Nevalidna CAPTCHA

NAJNOVIJE

Dnevni horoskop