Demi Lovato i Lindzi Lohan samo su neke od poznatih ličnosti koje su oduševljene krioterapijom. Evo o čemu je reč.
Pevačica Demi Lovato nedavno je na Snapchatu postavila video na kojem se vidi kako viri iz kabine u kojoj se temperatura spušta do minus 150 stepeni Celzijusovih, a cilj je da se mišići opuste posle vežbanja.
Lovato je poslednja u nizu poznatih ličnosti koje su se na društvenim mrežama "pohvalile" krioterapijom, a 2015. godine je Lindzi Lohan postavila fotku na kojoj u kupaćem kostimu proba ovu terapiju. I lepa Demi Mur obožava ovu terapiju, na koju povremeno odlazi još od 2013. godine.
Dakle, šta je tačno krioterapija i koliko je bezbedna?
Tretman podrazumeva stajanje u ledenoj kabini, prilikom čega je telo izloženo veoma niskim temperaturama, u trajanju od dva do tri minuta. Terapija navodno smanjuje rizik od raznih zapaljenja u telu, ali definitivno nije baš za svakoga.
"To nije kao kada stavite ruku u kofu punu leda ili uživate u hladnoj kupki - reč je o ekstremno niskim temperaturama", kaže Lijam Henesi, ekspert za krioterapiju.
Pored toga što smanjuje otoke i dobro utiče na zapaljena u organizmu, neki tvrde da ova terapija ubrzava metabolizam, dobro utiče na elastičnost kože, a postoji i teorija da pomaže kod nesanice.
"Stimuliše proizvodnju proteina koji sprečavaju da u organizmu dođe do zapaljenja, stimuliše proizvodnju kolagena u koži", tvrdi Jonas Kojn iz Cryohealthcare centra, u kojem je dostupna ova terapija.
Međutim, za sada sve ostaje na mišljenju pojedinih stručnjaka jer ne postoje istraživanja koja bi potkrepila tvrdnje da je krioterapija dobra ili loša za zdravlje.