Malo poznati simptomi anksioznosti

Autor:

Većina anksioznost vidi kao napad panike koji se dogodi kada ste negde u gužvi. Međutim, ima i drugih, ne toliko očiglednih simptoma da patite od anksioznosti.

Ne doživljavaju svi anksioznost na isti način i postoji mnogo simptoma koje verovatno ne biste očekivali - kao, na primer, ovo.

"Knedla" u grlu

Kada nema nikakve fizičke smetnje u grlu, već imate utisak "knedle" u grlu zbog stresa, tuge, umora ili anksioznosti. Neki čak ne mogu ni da jedu jer osećaju kao da im je grlo na neki način blokirano, zatvoreno, teško gutaju i to samo pogoršava anksioznost.

Zamagljen vid

Uvećanje zenica i hiperventilacija su fizički odgovori na anksioznost i mogu da uzrokuju zamagljen vid. Obično se povezuju sa reakcijom organizma na napad panike, a obe pomenute fizičke reakcije mogu privremeno da utiču na vid. U nekim slučajevima se čak dešava da osoba usled anksioznosti privremeno izgubi perfierni vid.

Hiper senzitivnost

Hiper senzitivnost je preterana emocionalna osetljivost ili preterana osetljivost čula vida na određene zvuke i buku, i to takođe može da bude simtpom anksioznosti. Takve vrste "napada" mogu da se dese u bučnom kafiću, na primer, na železničkoj stanici ili na nekom mestu koje vas podseća na prethodni napad panike.

Utrnulost

Najčešće se javlja u šakama, rukama, nogama ili stopalima, u vidu nekog neprijatnog bockanja ili peckanja. Može da bude znak anksioznosti i da se javi, recimo, kada ste pod pritiskom da nešto završite u određeno vreme.

Nemogućnost govora

Selektivni mutizam je anksiozni poremećaj zbog kojeg se ljudi "zalede" i privremeno zaneme u nekim stresnim situacijama. Istraživanja pokazuju da ljudi koji imaju ovaj problem žarko žele da govore, ali nešto u njima samima ih sprečava da to učine. Kada se jednom javi, najčešće se ponavlja u svim stresnim situacijama, onda kada treba da govorite pred nepoznatim ljudima.

Tagovi:

Ostale vijesti