Emocionalno zlostavljanje: Znaci i kako pomoći

Autor:

Ako primetite da je vaš prijatelj ili prijateljica koji inače voli društvo odjednom povučen ili ne deluje baš prisutan kada ste zajedno, to može da bude znak da nešto nije u redu.

Emocionalno zlostavljanje: Znaci i kako pomoći Foto: MONDO/Stefan Stojanović Ilustracija

Slučajevi porodično nasilja su, nažalost, sve češći. Pošto je situacija već takva, sve su šanse da bi neko od vaših prijatelja mogao da se nađe u toj situaciji - u nezdravoj ili vezi u kojoj partner nad njima vrši emocionalno ili fizičko nasilje.

Ponekad je strašno teško shvatiti da se to dešava, jer žrtve porodičnog ili partnerskog nasilja obično gledaju da to sakriju na sve moguće načine.

U mnogim slučajevima bi životi bili spaseni, da je samo neko iz okoline, neko od bliskih osoba shvatio šta se dešava. Da bi se možda neki životi spasili u budućnosti, važno je da naučimo da prepoznamo znakove koji pokazuju da je osoba u nezdravoj, može se reći i opasnoj vezi.

Mnogi ljudi koji su u takvim vezama na društvenim mrežama objavljuju fotografija koje pokazuju da su srećni, dok zapravo prolaze kroz pakao.

"Sve opasne veze počinju kao najbolje veze u kojim ste ikada bili, pa je lako da, kada stvari krenu loše, fokusirati se na ono što je bilo i želeti da se to vrati", kaže Kejti Hud, osnivačica One Love fondacija koja ljude uči da prepoznaju znakove da je neko u opasnoj vezi.

Evo na šta da obratite pažnju.

Povlači se od porodice i prijatelja

Prva faza nasilne veze je izolacija, tako da ćete možda primetiti da se ponašanje vašeg prijatelja/prijateljice menja. Povlači se od prijatelja, porodice i sve vreme provodi sa partnerom.

"Više ne rade stvari koje su ranije voleli i ne provode vreme sa bliskim prijateljima. Takođe, ponekad može da se desi da iznenada odluči da se preseli u drugi grad, a da to nema nikakvog smisla u odnosu na ciljeve koje je vaš prijatelj/prijateljica imao/la ranije", ističe Hudova.

Ako je osoba izložena emocionalnom zlostavljanju, partner je praktično kontroliše. Verovatno se oseća kao da nema nikakvu kontrolu nad svojim životom, većinu vremena je zbunjena.

"Neko ko je žrtva emocionalno zlostavljanja može da izgubi samopoštovanje, zbog čega deluje manje samouvereno nego ranije. Ako primetite da se vaš prijatelj ili prijateljica koji inače voli društvo odjednom povlači ili nije baš prisutan kad ste zajedno, to može da bude znak da nešto nije u redu".

Ne može da donosi odluke

Možda ćete primetiti da sve vreme kucka poruke partneru ili da ih partner neprestano proverava. Moguće je i da im je teško da sa vama naprave bilo kakve planove jer prvo moraju da pitaju partnera ili često otkazuju viđanje sa vama bez ikakvog objašnjenja. To je znak da nemaju "dozvolu" da donose sopstvene odluke.

Osim toga, ako vam se njihov odnos čini nestabilnim, to ne znači da su samo strastveni i temperamentni, već i da je vaš prijatelj/prijateljica možda u opasnosti.

Najbolje što možete da ponudite je bezuslovna podrška

U svakoj od ovih situacija, teško je znati kako se postaviti, šta uraditi. Možda mislite da je najbolje što možete da uradite da se na neki način umešate, ali Hudova ističe da je veoma važno da vaš prijatelj/prijateljica sam/a "preseče" i dođe sebi.

U međuvremenu, najbolje što možete da uradite je da ponudite bezuslovnu podršku, da razgovarate i postavljate pitanja koja neće biti preterano napadna - iako je to neverovatno teško uraditi.

"Moguće je da će vaš prijatelj/prijateljica izbegavati vaša pitanja i uveravati vas da ne treba da brinete, pa je ključno da tada ne budete previše napadni. Ako previše insistirate, bukvalno ćete ’preslikati’ ponašanje nasilnog partnera. Zato je važno da držite komunikaciju otvorenom i da učinite da vaš prijatelj/prijateljica oseti podršku sa vaše strane, kako bi odlučio da vam se poveri".

Nije mudro da insistirate na tome da ostave partnera jer je period posle raskida najkritičniji za žrtve, kaže Hud.

Razgovor je najbolji "alat" koji u tom trenutku imate, a prijatelj/prijateljica će vam se vremenom verovatno poveriti o tome šta se dešava. U međuvremenu, možete da pokušate da razgovarate sa njegovom/njenom porodicom i drugim prijateljima, da vidite znaju li oni nešto o tome. Zajedno možete bolje da zaštitite osobu od dalje patnje.

Najgore što možete da uradite je - da odustanete.

"Ne napuštajte svog prijatelja, čak i ako ste frustirani time što vas ne slušaju. U toj situaciji ste mu/joj potrebniji nego ikada!", zaključuje Hud.

Tagovi:

Ostale vijesti