Koliko alkohola pijete nedeljno?

Autor:

Ljudi koji povremeno popiju čašicu alkohola izloženi su manjem riziku od rane smrti u odnosu na one koji nikada ne piju, pokazuje istraživanje.

Koliko alkohola pijete nedeljno? Foto: MONDO/Predrag Vujić

Stopa smrtnosti je niža među onima koji ponekad popiju čašicu alkohola, odnosno među onima koji popiju do tri krigle piva ili čašu vina nedeljno.

Rizik od rane smrti raste za oko 20 odsto kod onih koji preterano piju, odnosno koji pomenutu količinu alkohola unose na dnevnom nivou, pokazala je studija.

Osim toga, rizik od rane smrti ili od obolevanja od kancera je za sedam odsto veći kod onih koji nikada nisu pili alkohol, nego kod onih koji povremeno popiju čašicu.

U načelu, stručnjaci ne savetuju da se nedeljno unosi više od 14 jedinica alkohola, što je oko šest krigli piva ili sedam čaša vina.

"Prethodne studije su pokazale da osobe koje umereno piju žive duže od osoba koje nikada nisu probale alkohol", kaže vodeći autor studije dr Endru Kanzman. "Istraživanja o raku daju drugačiji utisak - da je čak i umerena konzumacija alkohola povezana sa povećanim rizikom obolevanja od raka".

Dr Kanzman ističe da je to dovelo do zbunjujuće poruke o uticaju alkohola na zdravlje i do toga da ljudi ne znaju šta uopšte spada u umerenu konzumaciju alkohola. On se nada da će ova nova otkrića, zasnovana na analizi oko 100.000 odraslih ljudi, dati jasniju poruku.

Autor studije dodaje da je konzumiranje alkohola lični izbor i da cilj studije nije da ljudima kaže da li smeju ili ne smeju da piju.

"Cilj ove studije je bio da obezbedi dokaze, kako bi ljudi imali informacije i mogli da donesu zdravije odluke kada je reč o konzumiranju alkohola".

Ipak, on upozorava da ove rezultate ne treba uzeti "zdravo za gotovo" jer se još uvek ne zna tačan razlog zašto je alkohol, u malim količinama, dobar za zdravlje.

"Postoje neke naznake da umereno konzumiranje alkohola dobro deluje na srce, ali to još uvek nije čvrsto dokazano. Svakako, smatramo da bi bilo nepristojno da preporučimo onima koji nikada ne piju da počnu da piju".

Elem, ova studija je pokazala da su najvećem riziku (21 odsto većem od ostalih) od rane smrti i obolevanju od kancera izloženi oni koji previše piju, a pod tim se misli na osobe koje konzumiraju tri i više alkoholnih napitaka dnevno.

Osobe koje piju dva do tri pića dnevno imaju deset odsto veće šanse da umru mladi ili da obole od kancera, dok je rizik kod onih koji piju jedno piće nedeljno oko osam odsto veći, a sedam odsto je veći kod onih koji nikada ne piju.

Dodatni rizik obolevanja od raka ili rane smrtni nije primećen kod onih koji piju između tri i pet pića nedeljno. Oni koji piju pet do sedam pića nedeljno ili jedno-dva dnevno su, pak, izloženi nešto većem riziku.

Tagovi:

Ostale vijesti