Banjalučki penzioneri vježbali taiđi (FOTO)

Autor:

Članovima banjalučkog Dnevnog centra za starije osobe prezentovana drevna kineska borilačka vještina taiđi... I veoma im se dopalo!

0
A- A A+
Foto: Konfucijev univerzitet

Predstavnici Konfucijevog instituta Univerziteta u Banjaluci posjetili su 17. oktobra banjalučki Dnevni centar za stare osobe, sa ciljem da im se predstavi kineska vježba taiđi, kao i prednosti njegovog vježbanja na fizičko i mentalno zdravlje.

Profesorka Konfucijevog instituta Gao Jang objasnila je okupljenoj grupi starijih osoba, članovima ovog Dnevnog centra, da u Kini nije neobično vidjeti starije osobe kako vježbaju taiđi po gradskim parkovima i da tamo vlada mišljenje da je veoma važno redovno vježbati zbog blagodeti koje ono ima na fizičko i mentalno zdravlje ljudi.

Pozvala ih je da pokušaju zajedno sa njom da izvedu nekoliko pokreta i da sami osjete draži i efekte ove veoma korisne vježbe.

Tokom izvođenja karakterističnih pokreta taiđija uz umirujuću kinesku muziku u pozadini, Gao je objasnila da vježbanjem uz instruktora vremenom ojačaju svi mišići, a da se postiže i unutrašnji mir i um i tijelo se polako oslobađaju svakodnevnog stresa i pritisaka.

Članovima Dnevnog centra se vježbanje taiđija veoma dopalo i izrazili su želju da ga praktikuju jednom sedmično sa predstavnikom Konfucijevog instituta.

Saradnja sa Konfucijevim insitututom ostvarena je na prijedlog predsjednice Upravnog odbora Udruženja Dnevnog centra za stare osobe Dubravke Milobare. 

Foto: Konfucijev institut



Taiđi je drevna kineska borilačka vještina, stara preko 600 godina, koja se danas praktikuje širom svijeta zbog višestrukih dobrobiti koje ima na zdravlje ljudi. Vježbanje taiđija je dobro i za fizičko i za mentalno zdravlje. Pogodan je za ljude različitih starosnih dobi, bez obzira da li se radi o ženi ili muškarcu, kao i za sva fizička stanja ljudi. Posebno je pogodan za starije osobe zbog svojih pokreta koje se izvode polako, koordinisano i opušteno.

Inače, 17. oktobar se u Kini obilježava kao Dan penzionera.

Ostale vijesti

  • Vlašić, snijeg

    Stigla zima, oprez zbog poledice

    0

    U BiH će danas preovladavati oblačno i hladno vrijeme sa mjestimično slabim snijegom ili rosuljom. Na putevima...

  • sijalica, struja, eps, električna energija, sijalice, restrikcija,

    Novi Grad danas bez struje

    0

    Kompletna opština Novi Grad, osim užeg gradskog dijela, danas će biti bez električne energije, najavljeno je iz...

  • snijeg

    Sutra još hladnije, ponegdje i snijeg

    0

    U Republici Srpskoj i Federaciji BiH sutra će preovladavati pretežno oblačno i još hladnije vrijeme, a ponegdje se...

  • pokrivalica, pokrivalice, turisti, turista, putnik, putnici, putovanje, turizam, torba, kofer

    Kako putujete? Aranžman ili dva-tri klika?

    0

    U jeku je sezona jesenjih putovanja i planiranja novogodišnjih, a u turističkim agencijama kažu da su građani...

  • beba, mama, porodilište, novorođenče

    Ove godine 300 prijevremeno rođenih beba

    0

    Na dva odjeljenja Klinike za dječije bolesti Univerzitetskog kliničkog centra (UKC) Republike Srpske u Banjaluci ove...

  • zima, kaput, šešir, rukavice, lepotica, lepota, hladno, hladnoća

    Danas hladnije, moguće i padavine

    0

    U Republici Srpskoj i Federaciji BiH (FBIH) danas će preovladavati umjereno do pretežno oblačno i malo hladnije...

  • Vlada RS

    Neradni dan 21. novembra

    0

    Dan uspostavljanja Opšteg okvirnog sporazuma za mir u BiH - 21. novembar republički je praznik i neradni dan,...

  • medicinski fakultet Banjaluka

    Godina poskupila na 4.000 KM, studenti ogorčeni

    1

    Školarina za strane studente na Medicinskom fakultetu ove godine povećana je na 4.000 KM, a to im je rečeno tek u...

  • Protest doktora bolnice "Srbija"

    0

    Goran Todorović, direktor Bolnice Istočno Sarajevo čiji su radnici prethodnog dana održali protest upozorenja, rekao...

  • bicikl, BL Bike

    “BL bajk” na zimskom raspustu

    0

    Zbog sve nižih temperatura i približavanja zimske sezone, novouvedeni sistem za iznajmljivanje javnih bicikala, „BL...

  • sveti velikomučenik georgije sveti georgije crkva vera spc

    VELIKI PRAZNIK: Danas je Đurđic, evo kakvi su običaji

    0

    Srpska pravoslavna crkva slavi danas Đurđic, u znak sećanja na prenos moštiju svetog velikomučenika Georgija u novi...

  • magla

    Na Bjelašnici jutros minus šest

    0

    U Republici Srpskoj i ostalim dijelovima BiH danas će biti oblačno i još svježije vrijeme, uz slabu kišu ponegdje, a...

  • studenti, poplava, studentski dom

    Brucoši useljavaju u drugi paviljon

    0

    Useljavanje studenata u drugi paviljon Studentskog centra "Nikola Tesla" počinje danas, dok će studenti starijih...

  • snijeg

    Evo kad nam stiže snijeg

    0

    Predstojećeg vikenda u Republici Srpskoj biće umjereno oblačno vrijeme, uz povremene sunčane intervale, ali već...

  • novembar, lepo vreme, sunce, sunčano, vrućina, temperatura, proleće

    Sunčano, ali svježije

    0

    U BiH će danas biti pretežno sunčano vrijeme, uz umjerenu oblačnost i malo svježije.