• Izdanje: Potvrdi
Čitaoci reporteri

ČITAOCI REPORTERI

Videli ste nešto zanimljivo?

Ubacite video ili foto

Možete da ubacite do 3 fotografije ili videa. Ne smije biti više od 25 MB.

Poruka uspješno poslata

Hvala što ste poslali vijest.

Dodatno
Izdanje: Potvrdi

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Proteinske kuglice sa čia semenom

Autor mondo.rs

Držite ih u frižideru i grickajte za užinu ili doručak kada ste u žurbi.

Ako ste u potrazi za receptom za zdravu grickalicu, koja uz to ne sadrži gluten, jaja i mleko, ovo je pravi recept za vas.

Sastojci:

Jedna i po šolja ovsenih pahuljica

Pola šolje putera od kikirikija

Pola šolje čia semena

Pola šolje meda

Četvrtina šolje kakaa

Četvrtina šolje iseckanog badema

Priprema:

U veću posudu redom sipajte sve sastojke: ovas, puter od kikirkija, čia seme, med, kakao i iseckani badem, i dobro izmešajte da se sastojci sjedine. Ostavite smesu da stoji u frižideru oko sat vremena ili dok ne bude dovoljno čvrsta da od nje možete da pravite kuglice.

Od smese pravite kuglice veličine oko dva do tri centimetra. Najbolje je da ih držite u frižideru.

Komentari 0

Komentar je uspješno poslat.

Vaš komentar je proslijeđen moderatorskom timu i biće vidljiv nakon odobrenja.

Slanje komentara nije uspjelo.

Nevalidna CAPTCHA

NAJNOVIJE

Dnevni horoskop