Očekuje se da će u narednim danima epidemija gripa dostići vrhunac. Evo šta bi lekari voleli da znate o gripu.
Postoji mnogo zabluda o gripu, evo u šta ne bi trebalo da verujete ako želite da vas "zaobiđe" ove zime.
Mit: Zarazni ste samo kad imate temperaturu
Povišena temperatura je znak da se telo bori protiv virusa, bakterija ili drugih patogena, ali niste dobro onog trenutka kad temperatura spadne. "Ako uzimate lekove za snižavanje temperature ili uspete da je oborite tuširanjem, na primer, to ne znači da je sve u redu. Uprkos tome što vam je telesna temperatura normalna, i dalje ste bolesni i možete da širite virus", kaže dr Saralin Mark.
Uz to, što ste stariji, manje je verovatno da ćete imati visoku temperaturu. "Tokom karijere, imala sam starije pacijente koji su bili toliko bolesni da su zapadali u stanje šoka, ali čak ni tada nisu imali povišenu temperaturu", kaže ona.
Zbog toga ne bi trebalo da se oslanjate na temperaturu kao "indikator" vašeg stanja.
Mit: Možete da dobijete grip od vakcine protiv gripa
Iako lekari uporno ponavljaju da ovo nije slučaj, ljudi i dalje veruju u ovu opasnu zabludu koja je posledica činjenice da je organizmu, nakon što primite vakcinu, potrebno nekoliko nedelja da razvije odbrambeni sistem, kaže dr Robin Džejkobson za Reader's Digest.
"Pošto se ljudi vakcinišu protiv gripa najčešće kad je sezona već počela, dešava se da se razbole prosto u vreme kad su primili vakcinu, jer ona ne pruža trenutnu zaštitu."
Mit: Ako nemate simptome, niste zarazni
Možete virus da širite između 24 i 48 sati pre izbijanja prvih simptoma. I svako ko tokom tog perioda dođe u kontakt sa osobom koja je zaražena virusom gripa takođe može da se razboli, iako ta osoba još nije ni svesna da je bolesna.
"Zato treba uvek da budete oprezni, nikad ne znate ko je bolestan", kaže dr Mark.
Ne približavajte se ljudima, izbegavajte gužve i redovno i temeljno perite ruke.
Uz to, virus možete da širite i nekoliko dana nakon što simptomi nestanu. Zato je važno da odležite koliko treba, i da ne idete na posao ili na javne događaje da ne biste zarazili druge osobe koje se nađu u vašoj blizini.
Mit: Gadna prehlada može da se pretvori u grip
Grip izaziva virus koji nije isti kao oni koji izazivaju respiratorne infekcije. Simptomi gripa i potencijalne posledice su mnogo ozbiljniji nego kod običnih respiratornih infekcija.
"Virus gripa utiče na ćelije koje su mnogo dublje u respiratornom traktu nego virusi koji izazivaju blaže infekcije, i nanosi im mnogo više štete", kaže dr Sandžaj Seti.
Ako imate simptome koji su ozbiljniji nego kod obične prehlade, ali manje teški nego oni koji prate grip, verovatno ste "pokupili" neku od virusnih infekcija koje se javljaju u isto doba godine kad i grip. Neke od njih mogu imati vrlo slične simptome, ali u blažoj formi.
Mit: Maska je sigurna zaštita od gripa
Maska sama po sebi nije dovoljna zaštita. Ima smisla ako znate da ćete biti u blizini nekoga ko je bolestan, ali mnogo je važnije da pažljivo i često perete ruke, i da ni slučajno lice, naročito oči, usta ili nos ne dodirujete prljavim rukama.
Virus gripa prenosi se kapljično, tako da lako završi na rukama, a onda ga sami "unesemo" u organizam dodirujući oči, usta i nos neopranim rukama.
Mit: Samo osobe sa hroničnim bolestima treba da se vakcinišu
Verovatno ste čuli da deca, starije osobe i osobe sa narušenim imunitetom treba da se vakcinišu protiv gripa. I to je ste tačno, ali i svi ostali trebalo bi da prime vakcinu.
"Vakcinacija je jedan od najboljih načina prevencije gripa za zdravu decu i odrasle osobe. Ona je naročito važna za osetljive grupe, odnosno ljude koji imaju povišen rizik od komplikacija, kakve su starije osobe ili trudnice. Ako imate bilo kakvu nedoumicu, posavetujte se sa vašim lekarom", kaže dr Seti.
Mit: Osobe koje su generalno zdrave neće se razboleti
Snažan imunitet je sjajna stvar, ali čak i najzdraviji organizam mora da razvije antitela za konkretan virus gripa koji vlada, a to će se desiti samo ako primite vakcinu, ili se (ako nemate sreće) razbolite, jer da bi vaš imuni sistem mogao da vas zaštiti, mora prvo da dođe u kontakt sa virusom.
A mnogo je bolje ako se to desi kad primite vakcinu, nego kad se razbolite.
Mit: Kad dobijete grip, morate da uzimate antibiotike
Iako se mnogo priča o preteranoj upotrebi antibiotika, ljude ovo i dalje zbunjuje. Grip je virusna infekcija. Antibiotici su za bakterijske infekcije, i zbog toga vam neće pomoći ako dobijete grip.
Mit: Stomačni grip je isto što i influenca
Dele ime, ali to nisu iste bolesti. Stomačni grip (gastroenteritis) izazivaju različiti virusi (i bakterije), i on je uvek praćen gastrointestinalnim tegobama, kakve su povraćanje, dijareja ili mučnine. Ponekad, možete imati i temperaturu.
Ali, stomačni grip prolazi tokom par dana sam od sebe, i gotovo nikad nema ozbiljnije posledice.
Influenca, s druge strane, može da bude opasna po život ili da dovede do vrlo ozbiljnih komplikacija, kakva je recimo upala pluća.
Mit: Grip nije ništa strašno
Jeste. Ljudi umiru od gripa. Primite vakcinu. I perite ruke.