Ovo treba da naučite da bi veza potrajala

Autor:

U svakoj vezi nailazićete na probleme. Ali, ako znate ovih nekoliko životnih lekcija, velike su šanse da ćete uspjeti da prebrodite probleme i da će vaša veza potrajati.

Ovo treba da naučite da bi veza potrajala Foto: Guliver/Getty images plus/iStock/Ridofranz

Dešava se da u vezi sve bude sjajno neko vrijeme, a onda naiđu problemi – novac, svakodnevne obaveze... Šta god da je uzrok, nestaje ona početna varnica koja je nekad bila među vama, a veza je na klimavim nogama.

Nemojte previše da brinete jer neke vještine i životne lekcije mogu da vam pomognu da veza bude kakva je nekad bila, stabilna i čvrsta.

Nakon godina rada sa stotinama parova, ali i rada na sopstvenom braku, terapeuti Harvil Hendriks i Helen Hant otkrivaju neke važne istine koje mogu da pomognu da vaša veza potraje.

Konflikt je prilika za rast

Većina ljudi pomisli da čim ima problema sa partnerom, to znači da su sa "pogrešnom" osobom. A čim konflikt postane malo veći, razmišljaju treba li da se okrenu i odu svako svojim putem.

"Ako ste spremni da radite na konfliktu, znajte da vas iza ugla čeka nešto sjajno. Ključ je u tome da naučite kako da na kreativan način riješite konflikt, na način koji će omogućiti rast i vama i partneru", kažu terapeuti.

Osim toga, dodaju da je promena perspektive – tako da na konflikt gledate kao na novu priliku za rast – može da olakša rješavanje problema koje imate.

Znajte da vjerovatno nije do partnera nego do vas

Kada vas partner nečim uznemiri, u 90 odsto slučajeva to ima veze sa nekim vašim prethodnim iskustvom. Zato, prestanite da krivite partnera. Teško je, posebno u situacijama kada vam izgleda da je partner zaista kriv za nešto što vas je uznemirilo, ali pokušajte da sagledate stvari iz različitih uglova i možda ćete uvidjeti da niste u pravu.

Smijeh je jako važan

Ponekad smo toliko zauzeti radom na vezi, da jednostavno zaboravimo da uživamo u njoj. A koja je poneta rada na vezi ako vam nije zabavno sa partnerom?

Humor i smijeh su veoma važni za sreću svakog para, kažu terapeuti.

To ne znači, naravno, da možete da prebacujete partneru za svaku sitnicu kroz humor, već da treba da se zabavljate i smijete zajedno! Radite nešto novo i uživajte...

Odbacite negativnost

Najveći broj ljudi se fokusira ne negativne stvari umjesto na ono što je dobro. U svakoj vezi ima malo negativnosti – ružnih riječi, povišenog tona, ponašanja, prevrtanja očima... – ali je važno da se ne fokusirate na to.

"Ako želite da vaša veza raste, morate da odbacite negativnost", savjetuju terapeuti, dodajući da se fokusirate na ono što kod partnera volite i da oboje pokušate da iskorenite to negativno ponašanje.

Tagovi:

Ostale vijesti

Mondo izdvojeno