Ako nosite mobilni u WC - prestanite odmah

Autor:

Skrolovanje po telefonu dok sedite na WC šolji nije loše samo za vaše oči, već i za zadnjicu, upozoravaju stručnjaci.

0
A- A A+
mobilni, toalet, wc, telefon Foto: Guliver/Getty Images/KittisakJirasittichai

Dr Sara Džarvis tvrdi da time što nosite telefon sa sobom u toalet povećavate rizik od hemoroida.

Hemoroidi su male izbočine u unutrašnjosti ili oko anusa, sa uvećanim krvnim sudovima.

Nije upotreba mobilnog telefona na WC šolji sama po sebi rizik za hemoroidi, već to što su velike šanse da ćete uz telefon mnogo duže sedeti na šolji, dok skrolujete po društvenim mrežama... Prilikom sedenja na WC šolji creva pritiskaju krvne sudove u rektumu, zbog čega se one uvećavaju.

"Zatvor i naprezanje prilikom pražnjenja creva su veliki faktori rizika za hemoroide", kaže dr Džarvis. "Trudnoća, hronični kašalj i starenje su takođe faktori rizika. Ali, i duže sedenje doprinosi riziku od hemoroida. I dok su mnogi u prošlosti ljudi u toalet nosili dobru knjigu, sada nose mobilne telefone. Koliko god da ste u iskušenju da skrolujete aplikacijama dok čekate pražnjenje creva, doktori to ne savetuju", ističe ona.

Skoro troje od četvoro odraslih ljudi povremeno ima problema sa hemoroidima. U večini slučajeva će proći sami od sebe, ali mogu da budu i veoma bolni ukoliko se unutrašnji hemoroidi "izguraju" kroz anus.

Kao preventivne mere se preporučuju namirnice koje sadrže vlakna i dovoljan unos vode.

Ostale vijesti