Jedan od simbola ljeta definitivno je lubenica, voće koje u ljetnim mjesecima i za vrijeme ponekad zaista nepodnošljivih vrućina pruža prijeko potrebno osvježenje. Ukusna je, sočna i lagana, a uz to zdrava je namirnica, koja ima brojne benefite za zdravlje.
Sastojci:
3 kriške lubenice
(očišćene od košpica i narezane na kockice)
1 dl svježe iscijeđenog soka od limete
1 šoljica smrznutih jagoda
nekoliko listića mente
nekoliko kockica leda
Priprema:
Sve sastojke potrebno je staviti u blender i blendati dok ne dobijete glatku, gustu smjesu. U slučaju da nemate jagode, ovaj smoothie možete pripremiti i bez njih. Uživajte u hladnom, osvježavajućem napitku, koji će biti odličan izbor za doručak ili međuobrok!