Kuhinja

Energetski zalogajčići: Kuglice sa puterom od kikirikija i lanenim semenom

Autor mondo.rs

Potrebno vam je samo pet sastojaka da pripremite ove slatke energetske zalogajčiće!

Izvor: Guliver/Getty Images/Yana Margulis Rubin

Evo šta vam je potrebno da pripremite proteinske kuglice u čijem ćete ukusu uživati.

Sastojci:

165 grama putera od kikirikija

90 grama tamne čokolade

Šolja ovsa

75 grama lanenih semenki

Dve kašike meda

Priprema:

Pomešajte svih pet sastojaka u posudu srednje veličine. Izmešajte da se sve sjedini, pa stavite u frižider na 15 minuta do pola sata, a zatim pravite kuglice željene veličine.

Ako ih držite u frižideru, ove kuglice će biti sveže do nedelju dana.

Imate li vi neki dobar recept? Pišite nam u komentarima!