Zašto se listaju nokti?
Kada kosa počne da se "tanji" i opada, nokti se listaju, a koža postaje suva i ispucala, to je obično znak da našem tijelu nedostaje neki nutrijent. I dok uzroci opadanja kose mogu biti raznorazni, u pozadini se nerijetko kriju i neke ozbiljnije bolesti, koža najčešće strada od neadekvatne njege, a šta je to što uzrokuje listanje noktiju?
"Nokti mogu da se listaju uslijed nedostatka silicijuma, selena, gvožđa, kalcijuma, magnezijuma, cinka, vitamina grupe B, C, E, D. U slučaju deficita gvožđa u organizmu, situacija može da se pogorša do distrofije nokatne ploče", kažu stručnjaci i savjetuju osobe koje imaju ovaj problem, da nikako ne pokušavaju da se sami liječe. Neadekvatan tretman može da dovede do uništavanja nokatne ploče.
Ako uzrok ove pojave nije fizička povreda koja izaziva poremećaju u rastu nosta, najbolje je da se obratite dermatologu ili mikologu.
Kako "izliječiti" nokte?
Prvo je najbolje da date krv na analizu i utvrdite koji vam to mikroelement nedostaje. Za obnavljanje noktiju propisuju se kompleksi vitamina i minerala, ali je neophodno i napraviti izmjene u ishrani, pojačati unos voća i povrća. Tek kada se povrati optimalan nivo ovih neophodnih hranljivih sastojaka u tijelu, nokat će moći da se zaliječi i oporavi.
MONDO