Zašto ponekad ne znamo šta želimo i šta da učinimo povodom toga? Odgovore na ova pitanja dao je čuveni ruski psihoterapeut Mihail Labkovski.
Ljudi su često uvjereni da znaju svoje prave želje. Međutim, da li je to zaista tako? Ako je tako, zašto su ovi ljudi nesrećni čak i kada su postigli svoje ciljeve? Jedna verzija: u stvari, želje nisu njihove, smatra Mihail Labkovski, popularni ruski psiholog i psihoterapeut.
Zašto ponekad ne razumemo šta želimo i šta da učinimo povodom toga? Odgovore na ova pitanja dao je psihoterapeut Mihail Labkovski u svojoj knjizi "Želim i hoću da prihvatiš sebe, voliš život i postaniš srećan“.
Zašto se čovjek zbuni u svojim željama?
Najčešće je razlog tome je nedostatak samopouzdanja. Nastaje zbog nepravilnog vaspitanja. Na primer, kada je dijete bilo više kritikovano nego hvaljeno.
Ili su pokušali da ga ubijede predrasudama: "odrasli znaju šta je najbolje“, "mama neće dati loš savjet“ itd. Kao rezultat toga, čovjek prestaje da vjeruje sebi i živi ne svojim životom, već kako drugi kažu.
Osim toga, čovjek može sebi pripisati nepostojeće želje jer ne želi da bude crna ovca među ostalima. Drugim riječima, plaši se da bude sam.
Kako da razumijete šta zaista želite?
Važno je da su vaši ciljevi usklađeni sa vašim vrijednostima. U suprotnom, čak i ako su vaši ciljevi postignuti, bićete razočarani: čini se da ste sve postigli, ali sreće nema.
Na primjer, ako vam je najvažnija porodica, da li je vrijedno da žrtvujete vrijeme s najmilijima zarad posla? Naravno, jedno drugom ne smeta, a nerijetko porodice imaju svoje poslove.
Ali govorimo o nečem drugom: ako odlučite da se bavite preduzetništvom samo zbog novca, bolje je da svoje dragocjeno vreme potrošite na uređenje ličnog života, a da zaradite novac na drugi način.
Ali ponekad se možete zbuniti oko vrijednosti. Onda se sjetite šta ste najviše voljeli u detinjstvu, čega ste se igrali. Na primjer, ako ste voljeli da budete lider, možda ste tipičan lider i možete da otvorite sopstveni biznis?
Naravno, vrijedi procijeniti sposobnosti. Na primjer, ako ste već imali lidersko iskustvo i uvjereni ste da to nije za vas, pokušajte nešto blisko. Možda niste lider, ali imate prirodnu harizmu, pa možete biti trener?
Kako da počnete da vjerujete sebi?
Da li ste se opredijelili za svoje želje, ali ne želite da idete naprijed jer niste potpuno sigurni? Zapamtite: greške su neizbježne, a najveća greška biće nepovjerenje u sebe. Ljudi koji vam govore kako da živite neće eliminisati negativne posljedice svojih "lekcija". Vaš je život, tačka.
Ali ponekad je samopoštovanje prenisko da bi osoba preduzela aktivnu akciju. U tom slučaju, vrijedi se setiti situacija koje su vas potkopale. Šta biste rekli osobi kakva ste bili u prošlosti? Često ova vježba pomaže da se prevaziđe povrijeđenost.
No samo povećanje samopoštovanja nije dovoljno. Takođe je važno da se stabilizujete i razmislite. I nikada ne zaboravite šta je napisao Mihail Labkovski:
"Dok ne shvatite šta zaista želite, nikada nećete biti mirni i srećni... Dok ne vjerujete sebi, uopšte ne znate šta želite. Sve i ništa. Čim podignete svoje samopoštovanje, odmah imate samo jednu verziju želja. Želim i hoću. Prihvatite sebe, volite život i postanite srećni."