Uvijek kada dođe ljeto, mijenjamo sadržaj svoje torbe. Sitnice koje su na potrebne su drugačije i drugačija je naša rutina. Sve podređujemo toplom vremenu koje dolazi.
Da bismo se na pravi način nosili sa ljetnjim vremenom, moramo se adekvatno pripremiti. Ako smo se opustili u toku zime, moramo da se izborimo sa viškom kilograma. Ljetnja odjeća od nas to očekuje, a i odlazak na plažu biće prijatniji.
Ako se i nismo adekvatno pripremili, onda se možemo poslužiti nekim trikovima koji će nam pomoći da se brže vratimo u formu. Nekada je to brzinska detoksikacija organizma umjesto dijete, a nekada samo malo više fizičke aktivnosti.
Sve u svemu, ponekad taj prelazak iz zimskog u ljetnji period, a i obrnuto, može da bude veoma stresan. Zato je potrebno postepeno se prilagoditi. Vreme nas često samo po sebi iznenadi, pa iz kaputa i kabanice direktno uletimo u šortseve. Mi ćemo vam pomoći da ovaj period lagano pregurate.
Postoje neke stvari i neke sitnice bez kojih je ljeto praktično nezamislivo. One vam i te kako mogu pomoći u pričagođavanju i boljem osjećaju. Evo nekih od njih.
Krema sa zaštitnim faktorom
Sunce ume da bude baš jako i trebalo bi obratiti pažnju na to. Ljekari nas upozoravaju da sunčevi zraci vrebaju i kada smo u hladovini. Zato naročito budite oprezni kada ste na suncu.
Bilo da je u pitanju lice ili telo, naročito ako nosite laganu odjeću, nanosite redovno zaštitni faktor na svoju kožu. To će vam umnogome pomoći da vaša koža bude zaštićena.
Šešir sa velikim obodom
Kažu da čizma glavu čuva. Tačno, ali i šešir glavu čuva. Nećemo biti isključivi, to može biti pamučna kapa ili kačket. Bitno je da zaštitite glavu, kako vam sunce ne bi smetalo.
Šešir sa velikim obodom je praktičan da vam zaštiti i lice. Ako volite da nosite šešire, pored estetske, on ima i veoma praktičan momenat zaštite cjelokupne vaše glave. Isprobajte neki moderan šešir i uživajte u sunčanim danima.
Preparat protiv celulita
Koliko god ste se trudili da vaše tijelo izgleda lijepo i zategnuto, uvek nečim nismo zadovoljni. Ako su problemi na tijelu neveliki, tu i te kako može pomoći dobar anticelulit gel. Oni se lako nanose, a jako puno znače jer uklanjaju one naslage koje nismo centrirali vježbanjem.
A i da biste mogli malo da se opustite kada su slatkiši u pitanu (svi ih jako volimo), ovo je jedan od najboljih načina. Uvijek imajte sa sobom gel koji ćete namazati koji će vam i te kako služiti.
Dobra knjiga
Bilo da ste u nekom redu gdje morate da čekate, u prevozu ili na plaži, jako je važno da sa sobom uvijek ponesete i neku dobru knjigu. Znamo, nije previše popularno čitanje, popularnije je besomučno buljenje u telefon. Međutim, kada spoznate čari dobre knjige, osjećaćete da je i neko besmisleno provedeno vreme korisnije iskorišćeno.
Ne mora to da bude neka ozbiljna i teška literatura. Uzmite neku knjigu za razbibrigu i uljepšajte sebi ljetnji dan na plaži, ili dosadno popodne ispod klima uređaja u svojoj kući.
Kvalitetne naočari za sunce
Kada kažemo kvalitetne, mnogi od nas pomisle na skupe. Ne mora uvijek da bude tako. Ne morate izdvajati baš basnoslovne sume na to. Samo se potrudite da vaše naočari imaju nekakvu zaštitu. Pored vaše kože, i vaše oči su veoma pogođene jakim sunčevim zračenjem i zato bi trebalo da ih adekvatno zaštitite. Tako će vam biti prijatnije da šetate, a biće vam prijatnije i da čitate, posmatrate, gledate...
Ponekad se isplati uložiti i malo više, kako biste više i dobili. Za naočari svakako nemojte žaliti, to je dobro uložen novac.
Kupaći kostim
Ovo je onaj odevni predmet koji sve nas žene jako inspiriše, ali nam i zadaje muke kada ne možemo da pronađemo adekvatan. Ženske kupaće kostime možete pronaći svuda, ali obratite pažnju da on odgovara građi vašeg tijela.
Bilo da volite neke klasičnije modele ili ste trendseterka, pa ćete pratiti modne trendove, bilo da volite jednodelni kupaći kostim ili dvodelni, isprobajte i procenite da li vam model odgovara. Dobar kupaći kostim, u kojem ćete provesti veliki dio svog letovanja, para vrijedi. Ne samo na oblik, pažnju obratite i na udobnost i kvalitet materijala. Loš kvalitet sa sobom nosi i opasnost od brojnih infekcija, a to je svakako nešto što nikako ne želimo da nam se desi.
Udobna obuća
Ljeti je nekome najudobnije da nosi sandale, neko se odlučuje za patike, neko za baletanke, a neko za lagane papučice. U koju god kategoriju da spadate, odaberite onu obuću koja vam je udobna i koja će prijati vašem stopalu. Bitno je da noga lepo diše i da se ne znoji. To može i u zatvorenoj obući koja je dobrog kvaliteta.
Ništa ne sme da vas žulja i da vas streže, naročito ako malo više pješačite. To je veoma važno za dobar osjećaj ljeti.
Flašica obične vode
Znamo koliko je hidratacija važna. Zato ljeti nikuda ne idite bez flašice obične vode koju ćete ponijeti sa sobom, a koja će vas u svakom trenutku osvježiti. Redovno ispijanje vode je generalno važno za organizam, a naročito u vrijeme kada je sunce jako i temperatura visoka. Tada je šansa za dehidrataciju mnogo veća. Mnogo važnije od oga kako izgledamo je to kako se osjećamo.
Za dobar osjećaj, voda je veoma važna.
Vlažne maramice
Sladoled, druga hrana ili samo znoj, sve je potrebno ukloniti sa sebe. Kada imate vlažne maramice, ne samo da ćete izgledati čisto, već ćete ukloniti i one nevidljive nečistoće, bakterije i viruse sa ruku, koje nas vrebaju na svakom koraku. Vrlo korisne i praktične, kada ih imate uvek u torbi, ne morate se brinuti da li će biti nekih nepredviđenih okolnosti. One su vam veliki pomoćnik.
Sa svim ovim savjetima, i vi ćete biti ljepotica sa instagrama.
Imate li vi svoje sitnice bez kojih vam je ljeto nezamislivo? Jesu li slične našima?
Podijelite to sa nama.