Zdravlje

Ljekari upozorili: Omiljena ljetna obuća vam uništava zdravlje

Autor Dragana Božić

Ljudi obožavaju da nose ovu ljetnu obuću, a i ne slute koliko je loša po zdravlje...

Izvor: milicad/Shutterstock.com

Mnogima je ljeto omiljeno doba godine jer konačno mogu da odlože jakne i čizme, i uživaju u lepršavoj odjeći, sandalama i papučama. Međutim, ono što ne znaju je da upravo omiljena ljetna obuća ima veoma loš uticaj na zdravlje!

Japanke su obuća koja je ubjedljivo najgora po zdravlje, a razlozi za to su brojni. Iako uživamo dok ih nosimo jer nam je stopalo "slobodno", to zapravo i jeste najveći problem – luk stopala nema nikakvu podršku, pete nisu nimalo zaštićene niti ove papuče mogu da amortizuju pokrete tokom hodanja.

Američko udruženje za podijatriju upozorava da sve to zajedno može da dovede do preopterećenja mišića i tetiva, ne samo u stopalima, već i u kukovima, zglobovima, koljenima i leđima.

Jedno istraživanje je pokazalo da često nošenje japanki može da uzrokuje bolove u kukovima i donjem dijelu leđa, a sve zato što je težina tijela drugačije raspoređena kada hodamo u ovoj obući.

Jedan od problema sa ovom vrstom papuča je taj što praktično morate da "držite" papuču grčenjem nožnih prstiju, što može da dovede do pojave "čekićastih prstiju" (kada su prsti povijeni na dole u zglobu) i izraženih čukljeva.

Pošto je stopalo toliko "slobodno" tj. izloženo u ovoj vrsti obuće, veći su i rizici za povrede, a da i ne pominjemo da to što ne prate liniju stopala već su potpuno ravne, loše utiče na vaše držanje.

(MONDO)