Saznajte kako boja očiju utiče na raspoloženje tokom jeseni.
Nedostatak sunčeve svjetlosti, loše vrijeme i sve kraći dani samo su neki od uzroka takozvane zimske depresije. Međutim, naučnici su otkrili da je sklonost osobe ka ovakvom osjećanju kada dođe hladnije vrijeme određena bojom očiju!
Kada nastupe hladniji dani mnogi se žale na umor, neraspoloženje i neobjašnjivu tugu. Najčešće je ovaj fenomen povezan sa nedostatkom sunčeve svjetlosti, padom temperature kao i kraćim danima. Jedan od načina da pobijedite ovaj osjećaj je promjena ishrane, kažu stručnjaci. Međutim, naučnici su otkrili da neki ljudi imaju veće šanse da pate od depresije u ovo doba godine i to sve zbog boje očiju.
"Open Access Journal of Behavioral Science & Psychology" objavio je studiju koja pokazuje da osobe sa svijetlim očima manje pate od sezonskih promjena raspoloženja, apetita i sna. Nije ni čudo što mnogi stanovnici Sjevera imaju svijetle oči - otporniji su na promjene raspoloženja tokom smjene tople u hladnu sezonu.
"Razlog zašto boja očiju utiče na podložnost zimskoj depresiji je količina svjetlosti koju oči osobe mogu da 'obrade'", napisao je dr Lens Vorkman i glavni autor studije.
Oči koje sadrže manje pigmenta, poput plave ili sive, manje su osjetljive na svjetlost, što znači da tijelo svjetlooke osobe proizvodi manje melatonina. Osobe sa svijetlim očima su otpornije na zimsku depresiju upravo zato što su njihova tijela navikla na nedostatak ovog hormona. Ali ljudi sa tamnijom bojom očiju, na primjer bojom lješnika, lošije prolaze. Oni akutno reaguju na nedostatak melatonina i kod njih je rizik od pojave jesenje i zimske depresije povećan. Studija sugeriše i da zato stanovnici južne hemisfere imaju tamne oči.
Ono što kod ovog problema pomaže, bez obzira na boju očiju, jeste šetnja tokom dana, posebno u ranim jutarnjim satima, kada sunce izađe, smatraju naučnici.
MONDO