Najnovije otkriće o naočarima sa plavim filterom najbolje objašnjava ono što sve zanima - pomažu li ili ne?
"Plavo svjetlo" i "blue cat naočare" su termini koji su naširoko poznati, ali mnogi nisu sigurni šta tačno znače. Plavo svetlo, takođe poznato i kao visokoenergetska vidljiva svjetlost (HEV), vrsta je vidljive svjetlosti koju naše oči mogu da vide. Naočare sa staklima koja imaju zaštitu od plavog svjetla dizajnirane su da filtriraju štetnu plavu svjetlost prije nego što dođe do vaših očiju. Prema najnovijem istraživanju, dodavanje filtera plavog svjetla vašim naočarima neće ublažiti naprezanje očiju prilikom rada na računaru, zaštititi mrežnjaču ili pomoći pri spavanju noću.
"Otkrili smo da nema prednosti korišćenjem naočara kako bi se smanjio vizuelni zamor povezan sa korišćenjem računara", rekla je autorka studije Laura Dovni koja je profesor optometrije i nauke o vidu na Univerzitetu Melburn u Australiji. "Takođe je trenutno nejasno da li ova plava svetla utiču na kvalitet vida ili na ishode vezane za spavanje, a ne bi mogli da se izvuku zaključci o bilo kakvim potencijalnim efektima na zdravlje mrežnjače na duži rok. Ljudi bi trebalo da budu svjesni ovih nalaza kada odlučuju da li da kupe ove naočare", rekla je profesorka.
"Većina ljudi ima sindrom kompjuterskog vida, koji je povezan sa sjedenjem za ekranom računara tokom dužeg vremenskog perioda", rekao je oftalmolog dr Kreg Si, specijalista za rožnjaču na Institutu za oči na klinici Klivlend u Ohaju, koji nije bio uključen u studiju. Simptomi sindroma kompjuterskog vida uključuju:
- suve oči
- suzne oči
- zamagljen vid
- osjetljivost na svjetlost
- peckanje ili svrab u očima
- poteškoće sa koncentracijom
- poteškoće sa držanjem očiju otvorenim
"Obično ne preporučujem filtere plavog svetla svojim pacijentima. Zaključak je da ove naočare definitivno ne donose benefite po zdravlje", rekao je oftalmolog. Pored toga, sočiva koja filtriraju plavo svjetlo filtriraju samo između 10 i 25 odsto plave svjetlosti sa uređaja kao što su ekrani računara, a to plavo svjetlo je samo "hiljaditi deo onoga što dobijamo od prirodne dnevne svjetlosti", rekao je prvi autor dr Samer Sing, klinički istraživač.
BONUS VIDEO:
(MONDO)