Aleksandra Radović je otkrila kako se hrani, ali i šta je najbitnije u postizanju i održavanju savršene linije, i to ne propušta.
Pjevačica Aleksandra Radović prema mišljenju mnogih izgleda bolje nego ikada, a tajna u njenoj vitkoj liniji je svakodnevno treniranje. Fizičkom aktivnošću i probranom ishranom dovela je svoje tijelo do savršenstva, te sa 70 kilogama došla do idealnih 60.
"Svakog jutra idem na trening, to preporučujem svim ženama. Da biste gubili na kilaži, važna je svakodnevna fizička aktivnost. Za sve ove godine to se pokazalo kao dobitna kombinacija u borbi protiv suvišnih kilograma. Žene se obično vade da nemaju vremena, ali to ne smije da bude izgovor. Neka nađu neku teretanu u blizini i neka svako jutro po 45 minuta brzo hodaju na traci. Kad god imam višak slobodnog vremena, odradim duži trening ili odem na plivanje. Na proljeće i ljeto praktikujem i brzi hod u prirodi. Volim parkove i šume", otkrila je pjevačica, koja na društvenim mrežama često objavljuje slike i snimke iz teretane.
"Volim čučnjeve, preskakanje vijače, trbušnjake sa šipkom i loptom. Ma, sve mi prija! Vrlo često kada imam gostovanje u nekom jutarnjem programu, odmah pravo sa televizije, sa šminkom, odem na trening. Baš se trudim da ne propustim nijedan trening", iskrena je pjevačica koja, pored vježbanja, pazi i na ishranu: "Imam balansiranu ishranu, pazim na unos hljeba, brašna, tijesta i ostalih namirnica koje goje. Slatkiše volim, ali ih ne jedem stalno, već kada se baš zaželim. Za izgled je malo zaslužna i genetika, jer u mojoj porodici svi izgledaju dobro i mlado".
Dakle, Aleksandra Radović za doručak jede žitarice sa jogurtom, za ručak piletinu i spanać, a za večeru salatu. Njen trik savjet je - vježbati svako jutro i izbaciti tijesto iz ishrane.
(MONDO/Informer)