Kuhinja

Tortilje sa slaninicom i sirom

Tortilje sa slaninicom i sirom daće vam energiju, a jako se brzo pripremaju.

Tortilje sa slaninicom i sirom koji se razvlači, punjene još sa avokadom i jajetom
Izvor: prt scr / yt/ natashaskitchen.com

Sastojci

  • 1 velika tortilja, veličine 25 cm
  • 3 trake pržene slanine
  • 1/2 avokada
  • 1 veliko jaje
  • so i biber po ukusu
  • 30 g rendanog sira
  • 1 kašičica putera, za prženje
Zašto je korisno da jedete jaja:

Jaja su izuzetno hranljiva namirnica bogata proteinima, vitaminima i mineralima. Jedno jaje sadrži oko 6 grama proteina i značajne količine vitamina D, B6, B12, riboflavina i folata. Takođe, jaja su dobar izvor gvožđa, cinka i selena.

Recept za tortilje sa slaninicom i sirom:

Kako biste napravili tortilje, prvo presjecite trake slanine na pola i ispržite ih. Razbijte jaje u činiju, začinite solju i biberom i umutite viljuškom. Pržite na zagrijanom tiganju sa puterom. Izgnječite 1/2 avokada u činiji viljuškom i začinite solju i biberom.

Napravite rez na strani tortilje koja vam je najbliža, i sjecite tik do sredine. Rasporedite sastojke u 4 kvadrata na tortilji. Na jedan stavite avokado, na jedan jaje, na jedan rendani kačkavalj i na jedan slaninu. Savijte tortilju – preklopite donji desni kvadrat nagore, a zatim nastavite da preklapate kvadrante jedan preko drugog da biste formirali trougao.

Zagrijte isti tiganj na srednjoj vatri i istopite malo putera. Pržite presavijenu tortilju dok ne porumeni i ne postane hrskava sa obe strane, dodajući još putera za drugu stranu. Uživajte! 

(StvarUkusa/Mondo)