Vjerovatno vam nikada nije palo na pamet da se zapitate da li se dinje i lubenice peru, a odgovor nutriconiste će vas iznenaditi.
Da li imate običaj da operete lubenicu ili dinju prije nego je isječete? Rijetko ko to radi, ali stručnjaci upozoravaju - to je velika greška! Na taj način rizikujete infekciju crijeva.
O tome koliko su dinja i lubenica i ne samo njihovo "meso", već i koštice korisne za zdravlje, govorili su brojni stručnjaci, a sada otkrivaju i šta da radite da izbjegnete bolesti.
Ruska nutricionistkinja Antonina Starodubova objasnila je i kao da pravilno operete lubenicu i dinju i izbjegnete zdravstvene tegobe.
Voće (tehnički i dinja i lubenica pripadaju povrću, ali ih uzbog slatkog ukusa svi nazivaju voćem) treba oprati toplom vodom i tečnošću za pranje sudova kako bi se izbjegao rizik od ulaska mikroba u koru prilikom sječenja, rekla je ona.
"Nemojte da jedete lubenicu ili dinju ako su oštećene tokom transporta ili skladištenja ili ako njihovo 'meso' ima nekarakterističnu boju, aromu ili strukturu", dodala je Starodubova.
Nutricionistkinja je naglasila da površina dinje mora biti zaštićena od prljavštine i insekata, koji mogu biti prenosioci patogenih mikroorganizama. Ovi posljednji su u stanju da izazovu razne zarazne bolesti i trovanje hranom.
(Mondo.rs)