Sve je više dokaza da neadekvatna ishrana utiče ne samo na fizički nego i na intelektualni razvoj djece.
Ishrana siromašna esencijalnim nutrijentima vitaminima i mineralima utiče na ponašanje djece, a uzrokuje i teškoće u učenju, te je zato važno razvijati pravilne prehrambene navike od najranijeg uzrasta.
Pravilo je da djeca putem raznovrsne i uravnotežene ishrane zadovolje svoje nutritivne potrebe što je nerijetko teško, jer djeca često izbjegavaju određenu vrstu hrane, pa time i ne unose dovoljno potrebnih hranjivih i zaštitnih materija. Dokazano je da nedovoljan unos pojedinih nutrijenata može dovesti do zastoja u rastu i razvoju, te brojnih zdravstvenih poremećaja.
Stav svih vodećih svjetskih organizacija koje brinu o ishrani djece jeste da dodatke ishrani treba uzimati u sljedećim situacijama: ako dijete izbjegava ili je alergično na grupu namirnica, u periodima povećane učestalosti infekcija, prehlada i gripe, u slučaju pothranjenosti te kod dužih perioda bolesti. Osnovna namjena takvih preparata je jačanje prirodnih odbrambenih sposobnosti organizma i prevencija prehrambenih propusta.
Ukoliko ste zabrinuti i mislite da vaše dijete ne unosi hranom dovoljno vitamina i minerala jedno od rješenja je da mu svakodnevno dajete odgovarajući dodatak ishrani kao jedan vid osiguranja protiv bolesti ili nedovoljno dobrog zdravlja.
DISNEY multivitamini za djecu predstavljaju dodatak ishrani jedinstvenog sastava i ljekovitog oblika. Sadrže devet vitamina (C, D, E, A, B6, B12, biotin, pantotenska kiselina, folna kiselina) i dva minerala (jod, cink). Ovaj multivitaminsko-mineralni preparat je specijalno dizajniran tako da zadovolji sve dječije potrebe u pogledu pravilnog rasta i razvoja, jačanja imuniteta i poboljšanja opšteg zdravlja.
Oblik doziranja, prijatan okus i odsustvo vještačkih boja i aroma odgovaraju dječijim zahtjevima. Preparat se lako uzima u vidu gumenih bombona za žvakanje u obliku najpoznatijih likova Disney crtanih filmova. Dnevni unos iznosi dvije gumene bombone za djecu stariju od tri godine i odrasle.
Jedini je preparat ove vrste na tržištu koji sadrži dva minerala cink i jod. Ova kombinacija je posebno važna za kognitivne funkcije (pamćenje, učenje, ponašanje) kao i normalan energetski metabolizam što je posebno važno u ranom dječijem uzrastu. Najnovija istraživanja pokazuju da je unos brojnih mikronutrijenata kod djece u Evropi suboptimalan, te da se najčešće primjećuje nedovoljan unos vitamina D, E i joda koji ulaze u sastav ovog preparata.
Važno je napomenuti i druge prednosti ovog preparata te naglasiti ulogu njegovih komponenata. Cink je najvažniji mineral za jačanje imuniteta u čemu mu pomažu i vitamini (D, C, E, A, B6, B12, folna kiselina), važan je za rast i razvoj, za dobar apetit, za brže zarastanje rana, neophodan je za sintezu proteina i DNK, za razvoj kostiju u sinergiji sa vitaminom D te normalnu funkciju kože, kose i noktiju dok je jod nepohodan za normalnu proizvodnju hormona štitne žlijezde.
Vitamini B grupe smanjuju umor i iscrpljenost, doprinose stvaranju energije, normalnom stvaranju crvenih krvnih zrnaca, normalnom funkcionisanju nervnog sistema, normalnoj funkciji srca, normalnoj koži i sluzokoži.
Ovaj preparat sadrži i nekoliko antioksidanasa (vitamini A, C, E i cink) koji štite ćelije od oksidativnog stresa te djeluju sinergistički (snažnije) kada se uzimaju zajedno. Pomenuti antioksidansi osim što pozitivno djeluju na imunitet imaju i svoje specifične funkcije. Vitamin C je kofaktor mnogih enzimskih reakcija i važan za pravilan razvoj kože i vezivnog tkiva; vitamin E održava zdravlje kože, kardiovaskularnog, nervnog i reproduktivnog sistema; vitamin A je važan za vid, rast i razvoj dok je vitamin D nephodan za metabolizam kalcijuma, rast i razvoj kostiju i zuba.
Djeca koja posebno mogu imati koristi od uzimanja vitaminsko–mineralnog preparata su „mali izbirljivci“ koji ne prihvataju raznovrsnu ishranu, zatim djeca sa hroničnim bolestima te djeca vegetarijanci. Preporuka je da se prije davanja bilo kakvih dodataka ishrani maloj djeci roditelji konsultuju sa pedijatrom, farmaceutom ili nutricionistom.
Dodaci ishrani za djecu obično se pojačano koriste tokom perioda učestalih infekcija, prehlada i gripe, tokom hladnijeg perioda godine.
Piše: Mr ph. Dragana Lošić, spec. nutricionizma
--
Preuzimanje teksta, vijesti, fotografija i video snimaka dozvoljeno uz vidljivo navođenje izvora i linka ka Mondo portalu.
Pratite Mondo.ba na Facebooku, Instagramu i Twitteru. Aplikacija je dostupna za IOS i Android telefone.