Zdravlje

Kako vrućine utiču na psihičko zdravlje: Psiholozi savjetuju da važne odluke sačuvate za jesen...

Autor Vesna Kerkez

Vrućine koje su nas zadesile zadnjih dana nisu štetne samo za naše fizičko zdravlje.

Izvor: Slaven Petković, mondo.ba

Psiholozi su izučavali uticaj visokih temperatura na psihu, emocije i ljudsko ponašanje i došli do prilično interesantnih zaključaka. Portal Psych central prenosi rezultate nekih istraživanja.

1. Agresija i nasilje intenziviraju se tokom vrelih dana.

Imajte ovo u vidu dok vozite, prelazite ulicu ili čekate u redovima. Ljudima je "kraći fitilj" i malo treba da eksplodiraju

2. Utvrđena je povezanost između žege i učestalije konzumacije droga i alkohola

Što je napolju temperatura veća, želja za hladnim alkoholnim pićem je jača. Paradoks je u tome što nam alkohol ne pomaže u hlađenju, naprotiv, djeluje suprotno na tijelo i izaziva dehidraciju.

3. Anksioznost opada sa porastom temperature

Ovo nije svačije iskustvo, ima mnogo onih koji se na vrućini osjećaju još gore, ali veliki dio ispitanika je naveo da se ljeti osjeća pod manjim pritiskom.

4. Depresija i "snižena raspoloženja" postaju izraženija sa porastom temperature

5. Visok nivo vlage, koja prati visoke temperature, povezana je sa slabijom koncentracijom
6. Visoka vlažnost povezana je sa nesanicom
7. Visoke temperature i vlažnost povezani su sa sniženom energijom.

Autori na kraju zaključuju da donošenje važnih odluka i velike životne promjene treba izbjegavati tokom vrelih dana, naročito onih koje bi mogle emocionalno da vas destabilizuju.

Kako vrućine utiču na vas?

(MONDO)