Kuhinja

Zdravi i puni vitamina: 5 sjajnih recepata za smuti napitke

Autor Nataša Petrović

Napravite neki od ovih osvježavajućih napitaka punih vitamina!

Izvor: Guliver/Getty Images/5PH

O jačanju imuniteta nikada se nije govorilo više nego sada, u doba pandemije korona virusa. Da biste ojačali imunitet, važno je da unosite vitamine, a jedan od načina da ih unesete je i da uživate u nekom od ovih ukusnih smuti napitaka!

1. Pomiješajte dvije banane, pola šolje jogurta i pola šolje mlijeka, dvije kašičice meda, prstohvat cimeta i malo leda, pa sve izblendirajte.

2. U blender stavite jednu bananu, šolju jagoda, pola šolje jogurta i pola šolje mlijeka, dvije kašičice meda, prstohvat cimeta i malo leda.

3. Pomiješajte šolju svježe isceđenog soka od pomorandže i šolju malina, pola šolje jogurta, dvije-tri kockice leda i malo šećera po ukusu.

4. Nacjedite šolju soka od šargarepe i pomješajte sa šoljom soka od jabuke, pa dodajte malo leda.

5. Izblendirajte šolju jagoda, dva kivija, dodajte dvije kašičice šećera i malo leda.

Pratite Mondo.ba na Facebooku, Instagramu i Twitteru. Aplikacija je dostupna za IOS i Android telefone.