Ljubav

Ne može biti prostije: Samo 6 sekundi dnevno je dovoljno da raspalite strasti i poboljšate vezu

Autor Dragana Božić

Psihoilog objasnio kako poljubac u trajanju od najmanje šest sekundi ne samo da može da sačuva vezu, već i da je drastično poboljša.

Izvor: Shutterstock/VGStockstudio

Da bi veza bila čvršća i partneri imali bliskiji odnos, potrebno je da se redovno ljube najmanje šest sekundi, rekao je psiholog Džon Gotman. Ovu njegovu teoriju o prostom načinu za jačanje veze prenijeli su svi svjetski mediji, a evo i zašto je "brzinom svjetlosti" postala popularna.

Kad ljubljenje prestaje

Nakon završetka početne faze veze, kada su strasti na vrhuncu i fizički kontakt je imperativ, parovi praktično prestaju da se ljube (osim kao dio predigre za intimni odnos). Poljupci više nisu dio intimne komunikacije, bliskosti i nježnosti koju osjećate prema partneru, već način da se pozdravite na odlasku ili pri dolasku.

Međutim, dr Gotman smatra da je dug poljubac koji traje najmanje šest sekundi, odličan način da ojačate vezu. Istovremeno je savjetovao parovima da se nikako ne zadovoljavaju kratkim, brzim i rutinskim poljupcima - oni ne doprinose poboljšanju i produbljivanju odnosa.

Zašto ljubljenje ovako djeluje na parove? Po riječima Gotmana, tokom poljupca se osoba smiruje i osjeća veliku zahvalnost zbog osobe koju voli i koja je u njenom životu. Osim toga, ova lijepa navika i te kako podstiče dobru i kvalitetnu intimu i raspaljuje strasti.

Naučno je dokazano da ljubljenje smanjuje nivoe hormona stresa kortizola i povećava nivoe hormona radosti i privrženosti - oksitocina, kao i hormona sreće - dopamina. Antropolog Helen Fišer nazvala je ljubljenje i mehanizmom koji pomaže da se izabere i procijeni potencijalni partner i primijetila da ova vrsta kontakta povećava  želju za intimnim odnosima

MONDO