Stil

Ovaj napitak je čudo za čišćenje jetre: Razgrađuje masnoće, a potrebne su vam 2 voćke, jabukovo sirće i cimet!

Autor Nataša Petrović

Moćna voćka čisti jetru, a evo i kako još utiče na zdravlje!

Izvor: iStock/Getty Images Plus/Foxys_forest_manufacture

Sve vrste voća su zdrave, ali ne djeluju sve na organizam na isti način.

Naime, ono što mnogi ne znaju je da je grejpfrut veoma moćan saveznik u čišćenju jetre, a djeluje tako što razgrađuje masti i povećava osjetljivost na insulin, pokazalo je istraživanje sprovedeno u SAD.

Naringenin, antioksidant koji se nalazi u ovom voću, podstiče razgradnju masnih kiselina i pomaže u snižavanju masnoće i šećera u krvi.

Neka istraživanja i ranije su potvrdila da ovo citrusno voće pomaže u snižavanju holesterola i ublažavanju simptoma dijabetesa, a sada je objavljen i recept za napitak koji može da pomogne u čišćenju jetre.

Potreban vam je jedan grejpfrut, jedna pomorandža, dve kašike jabukovog sirćeta i četvrtina kašičice cimeta.

Napitak ćete pripremiti tako što ćete najprije da iscijedite voće, zatim dodate sirće i cimet, pa sve dobro izmješate. Najbolje je da napitak pijete ujutro, praznog stomaka.

(MONDO)

Tagovi