Prepun vitamina C i drugih zdravih nutrijenata!
Jačanje imuniteta je veoma važno, a na prirodan način to možete uraditi uz pomoć pravilne ishrane.
Vitamini i probiotici trebalo bi da su svakodnevno dio naše ishrane, koju možemo ojačati i domaćim sokovima koji će ojačati imunitet.
Za ovu verziju soka potrebna su vam samo četiri sastojka!
Prepun je vitamina C, koji je moćni saveznik imuniteta. U njemu se nalaze i kalijum, vitamin A, vitamin B6, folat i cink, dragocjeni nutrijenti koji će pomoći tijelu da se izbori sa agresorima, a važni su saveznici i ako želite da smršate.
Potrebni su vam samo dva grejpfruta, tri pomorandže, dva limuna i med! Iscjedite voće, ali nemojte poslije toga procijediti sok jer je važno da unesete i pulpu. Zbog velikog sadržaja grejpfruta i limuna biće kiseo, pa ga po želji malo zasladite medom. Ovaj sok se može piti i razblažen običnom ili kiselom vodom, za osvježavajući užitak pun vitamina.