Ne bacajte ljuske od bijelog luka, sadrže rijedak vitamin koji zaustavlja starenje

Bijeli luk, jedna od najljekovitijih namirica koristi se i u kozmetologiji, a njegovo dejstvo na rast kose od davnina je poznato. Međutim, ova supernamirnica može vam pomoći i da usporite starenje...

A još korisnije od samog bijelog luka, kad je riječ o koži, jesu njegove ljuske. Tajna je u tome što sadrže kvercetin, prirodnu supstancu koja ima vitamin P, a za koji rijetko ko zna. Inače, čuveni ljekar Robert Atkins (tvorac popularne "Atkinsonove dijete"), svojim pacijentima koji pate od različitih oblika alergija često je prepisivao kvercetin, jer ga je smatrao najboljim antihistaminikom. Drugi ljekari ga koriste za sprečavanje kardiovaskularnih bolesti. Ljudi koji konzumiraju mnogo kvercetina imaju značajno manji rizik od srčanog i moždanog udara, kao i od stvaranja krvnih ugrušaka.

Čudotvoran vitamin za ljepotu

U kozmetologiji je vitamin P jedan od najvažnijih sastojaka tretmana za njegu, ali i podmlađivanje. Ovaj vitamin može da uspori "propadanje" hijaluronske kiseline, što je njegova najvažnija osobina u tretmanima  protiv starenja. A upravo ovaj vitamin se nalazi u ljusci bijelog luka, onoj koju svi olako odbacujemo.

Za pripremu "ljekovitog" napitka za podmlađivanje, biće vam potrebna veća količina ljuski od bplelog luka. Najbolje je da ih, kao i luk, čuvate na suvom i tamnom mjestu. Napitak je potrebno piti sedam dana, a ritual ponavljajte jednom mjesečno.

Za pripremu dnevne doze trebaće vam šaka ove ljuske. Dobro je isperite pod hladnom vodom. Skuvajte litar vode, pa sačekajte 1 do 3 minuta i dodajte ljusku. Ostavite da se kuva 6-8 sati. Pijte isključivo hladno. Poželjno je da popijete 4 čaše ovog napitka dnevno.

Savlet je da ranije pripremite ovaj napitak, kako biste rasporedili u toku dana kada ćete ga uzimati. Ljuska bijelog luka zbog svojih svojstava sprečava brzo hlađenje vode. 

MONDO