Stil

Kako nastaje celulit? Riješite se ove 3 loše navike i spremite noge za kratke proljećne haljine

Autor Dušan Volaš

Da li znate zašto se javlja celulit? Otkrivamo vam u nastavku...

Izvor: Shutterstock/kei907

Celulit je neprijatelj broj 1 svake žene na ovom svijetu. Vjerovatno ne postoji žena koja nema celulit i upravo zbog toga treba da prihvatimo celulit kao dio našeg tijela, ali onaj na kom možemo da radimo kako bismo ga imali što manje. Celulit je nakupljanje masti i toksina ispod kože, usljed čega vezivno tkivo slabi, što rezultira stvaranjem nabora ili kvržica na gornjem sloju kože koje liče na koru pomorandže.

Izvor: Shutterstock/mphotov

Ali da li znate zašto se celulit uopšte javlja? Nastaje upravo zbog naših nezdravih i loših navika. Loša ishrana u smislu puno prerađene hrane, soli, aditiva, masti i nedostatak tečnosti su glavni razlozi za nastanak celulita. Drugi najveći razlog za nastanak celulita svakako je nedostatak fizičke aktivnosti. Takođe, povećanje estrogena do kojeg može doći tokom konzumiranja tableta može dovesti do stvaranja celulita. Stres takođe može biti uzrok nagomilavanja masnih naslaga u vidu celulita.

Ako želite da se riješite celulita, prvo morate da regulišete ishranu, povećate unos tečnosti i povećate fizičku aktivnost. Ali neće biti na odmet ni anticelulit masaže.

Wanted/Mondo