Stil

Zgodno telo + šerpa? Može! Pogledajte kako (VIDEO)

Autor Maja Gašić

Sjajan trening u kući, a sve što vam je potrebno već imate u kuhinji...

Izvor: Guliver/Getty images plus/iStock/g-stockstudio

Pre nepunih mesec dana proglašeno je vanredno stanje u Srbiji zbog epidemije korona virusa, a životi svih nas su se promenili iz korena. 

Poslove smo "preneli" u svoje domove, izlazimo napolje tek po osnovne potrepštine, boravak u kući kod mnogih je razvio apetit, a kako nema šetnji niti odlazaka u teretane, kilogrami se lagano prikradaju...

Ukoliko, pak, imate želju da ostanete fit, a mislite da usled nedostatka sportskih rekvizita ne možete da vežbate, imamo dobre vesti za vas...

Još pre par godina fitnes treneri širom sveta su pokazali da možete intenzivno da trenirate i savršeno zategnete telo koristeći posuđe!

Pogledajte kako možete da uradite i najkomplikovanije vežbe, a sve što vam je potrebno jeste dobra volja i sasvim obična šerpa.

I posle recite da šerpa i zgodno telo ne idu zajedno...

Pratite Mondo.ba na FacebookuInstagramu i Twitteru. Aplikacija je dostupna za IOS i Android telefone.

Tagovi