Zdravlje

Savjeti kako izabrati odgovarajuću kremu za sunčanje

Autor Bojana Zimonjić Jelisavac

Evo kako izabrati kremu za sunčanje!

Izvor: Aljndr/Shutterstock.com

Kako izabrati kremu sa zaštitnim faktorom? Stručnjaci imaju nekoliko sajvet koji će vam omogućiti da kožu zaštitite od Sunca, bilo da samo šetate gradom ili ljetujete na egzotičnoj destinaciji. Zaštita kože od UV zračenja ključna je za sprečavanje nastanka opasnih promjena na koži kao što je melanom.

Kako izabrati kremu za sunčanje? Morate da povedete računa o nekoliko stvari. Najprije, mora da ima zaštitu širokog spektra - da štiti od UVA i UVB zraka.

Broj na pakovanju mora biti što viši! U inostranstvu kreme za sunčanje moraju da budu označene upozorenjem ako im je faktor niži od 15. To znači da možda nećete izgorjeti ako ih stavite, ali će koža pretrpeti štetu koja može da izazove rak.

Ne vjerujte pričama da su vodootporne, čak i znoj umanjuje dejstvo zaštitne kreme. Ako na njoj piše da je otporna na plivanje i kupanje, dobro se zapitajte kako je to moguće. U krajnjoj liniji, možda će krema i izdržati neko vrijeme dok se "bućnete", ali ćete je skinuti čim se budete obrisali peškirom.

Najbolji način da se zaštitite od Sunca je da je ponovo nanosite minimum jednom u dva sata tokom izlaganja Sunčevim zracima. Nabavite i kremu za lice sa zaštitnim faktorom i ne zaboravite da namažete i kapke i uši, njihova osetljiva koža vrlo brzo izgori i pretrpi oštećenja.

(MONDO)