Dermatolozi savjetuju šta da radite nakon što izgorite na suncu!
Pretjerano sunčanje nikako nije dobro, em što izgorite i budete "crveni kao rak", em sebe dovodite u rizik od nastanka melanoma. Kao najveći organ kod čovjeka, koža zaslužuje adekvatnu negu. Dermatolog dr Ida Orengo napominje da ljudi, koji misle da ako izgore tako jačaju kožu i prave dobru "podlogu", žive u zabludi. Međutim, ako ste se zanijeli, pretjerano izložili suncu i izgorjeli, ovo su savjeti dermatologa šta da radite posle toga:
1. Istuširajte se
Tuširanje hladnom vodom djelovaće na izgorjelu kožu kao neka vrsta obloge - smanjiće otok i potencijalne plikove. Koristite blagi sapun bez jakih mirisa. Takođe, nakon tuširanja ne trljajte peškirom grubo kožu, već pustite da se sami osušite ili tapkanjem pokupite vodu.
2. Kreme i preparati
Prema savjetima doktorka Lia Džejkoba, lijekovi koji imaju anti-inflamatorna dejstva na kožu su idealno rješenje.
"Obično preporučujem ljudima da uzmu analgetike protiv bolova, ako niste alergični ni na jedno od njih", rekla je ona. Ovi lijekovi će pomoći kod upale i smanjiće bolove i neprijatno peckanje kože.
3. Hidrantna krema
Dermatolozi svakako za liječenje opekotina od sunca izdvajaju hidrantnu kremu. Izbjegavajte razne losione koji sadrže aditive, jer mogu samo dodatno da vam izritraju kožu. Aloe vera i kokosovo ulje su odličan izbor!
4. Hladne obloge
Pored hladnog tuša i hladne obloge su dobro došle! Jednostavno nakvasite peškir vodom i stavite na opekotine.
5. Pijte vodu
Vodite računa da ostanete hidriranipijući puno vode, pogotovo imajući u vidu da se naš organizam sastoji od preko 60% vode i da je za zdrav izgled kože zadužena hidratacija.
Kako ne biste sebi doveli do bolova, da ne možete da sedite od iritantnog peckanja kože, izbjegavajte pretjerano izlaganje na suncu od 11 do 16 časova i svaki put pre nego što izađete iz kuće pola sata ranije nanesite zaštitini faktor. Nosite šešire, kačkete, naočari i zaštite kritične delove tijela.
BONUS VIDEO:
(MONDO)