Šta znači kad "balavimo" dok spavamo?
Da li ste ikada zapitali zašto ste se probudili sa pljuvačkom na jastuku? Sigurno ste primjetili da se to dešava dok spavate na boku, dok spavanje na leđima ne izaziva to. Postoje različite žlijezde koje doprinose stvaranju pljuvačke, ali malo ko zna sa čime "balavljenje" može da bude povezano. Evo šta može da bude uzrok:
Nepravilna poza za spavanje
Ovo je jedini razlog na koji se skoro svi oslanjaju. Dok spavate na boku, vaše tijelo je opušteno, zbog čega se usta prirodno otvaraju. Zato se ovo ne dešava kad spavate na leđima, jer je "balavljenje" na taj način nemoguće.
Alergija
Malo ko zna da alergijski rinitis i određene alergije na hranu mogu da izazovu povećano lučenje pljuvačke. Zato, ako vam se ovo često dešava, ne bi bilo loše da uradite test kod alergologa i proverite da li je sve u redu ili ste ipak stekli neku vrstu alergije.
Sinusna infekcija
Infekcije gornjeg respiratornog trakta obično su udružene sa problemima disanja i gutanja usljed akumulacije pljuvačke. Takođe, kada je vaš nosni kanal blokiran, tada dišete na usta, što dovodi do povećanog lučenja pljuvačke.
Tonsilitis
Tonsilitis je zapaljenje žlijezda zvanih tonzila, koje se nalaze na zadnjem dijelu grla. Zbog upale i otoka, prolaz postaje uzan, čime se smanjuje prolaz i pljuvačka se nagomilava.
Košmari
"Balavljenje" je poznat simptom kod ljudi koji pate od košmarnih snova. Mogu da se manifestuju i i kod odraslih, kao rezultat psihopatološkog razloga. Često se dešava kada je osoba pod stresom.
Ako se prilično često budite na mokroj jastučnici, pokušajte da očistite sinuse. Jedan od najčešćih razloga za izbalavljenu jastučnicu jeste zapušen nos - kad morate da dišete na usta, ona su otvorena i veće su šanse da pljuvačka izađe. Pročišćavanje sinusa je dobar način da ovo sprečite i to tako što ćete se pred spavanje istuširati toplom vodom. To će otpušiti sinuse i pomoći vam da normalno dišete.
(MONDO)