Stučnjaci i istoričari smatraju da su prvi ljudi na svijetu imali upravo ovu krvnu grupu.
Ishrana po krvnim grupama poznata je još od 1996. godine kada ju je osmislio doktor naturopata, Piter D' Adamo. Vjerovao je da je svakoj krvnoj grupi predodređen karakterističan tip ishrane. Takođe, brojna istraživanja pokazuju da su različite krvne grupe sklonije i različitim bolestima.
Kada je riječ o najčešćoj krvnoj grupi, ujedno i najstarijoj dr Piter savjetuje koje namirnice su preporučljive, a koje bi ljudi sa 0 krvnom grupom trebalo da izbegavaju. Inače, stručnjaci i istoričari smatraju da su prvi ljudi na svijetu imali upravo ovu krvnu grupu.
Kada je riječ o nultoj krvnoj grupi, napici koji sadrže kofein i alkohol nisu preporučljivi.To znači da bi, ukoliko imate ovu krvnu grupu, trebalo da izbjegavate kafu, čaj, sve vrste vina i piva. Dr D’Adamo objašnjava da ovi napici nisu preporučljivi za ljude sa nultom krvnom grupom jer im povećavaju nivo adrenalina.
Zanimljivo je da na razgovoru za posao u Japanu, potencijalne zaposlene često pitaju koja su krvna grupa. Ljude s krvnom grupom 0 opisuju kao odgovorne, predane, organizovane, savjesne i praktične osobe. Kada su pod stresom mogu da se naljute, postanu hiperaktivni i impulsivni. Loša ishrana, nedostatak vježbe i nezdrave navike te sklonost stresu čine ih podložnijim štetnim metaboličkim procesima, kao što su otpornost na insulin, usporena aktivnost štitne žlijezde i debljina.
Takođe osobe sa ovom krvnom grupom imaju viši nivo želudačne kiseline od drugih krvnih grupa zbog čega često imaju osetljiv želudac, a skloniji su i nastanku čira na želucu. Trebali bi da izbjegavaju kofein i alkohol, a kofein može biti naročito štetan jer podiže nivo andrenalina koji je ionako već visok kod ljudi sa ovom krvnom grupom, navodi se u "Američkom časopisu kliničke ishrane", a prenosi Krstarica.rs.
Ishrana nulte krvne grupe trebalo bi najviše da se bazira na mesu, ribi i maslinovom ulju, dok se povrće, orašasti plodovi, semenke i jaja preporučuju u umjerenim količinama.
BONUS VIDEO:
(MONDO)