Boli vas grlo, a nemate temperaturu? Postoji nekoliko razloga za to, evo kako si možete pomoći

Vremenski rolerkoster, smjene niskih i visokih temperatura, kod većine izazivaju osjećaj umora, simptome nalik prehladi. Neko se žali na kostobolju, nekoga boli svaki mišić na temu, jedni kašlju, neko "zakači" temperaturu, a nije mali broj onih koje boli grlo, ali nemaju znake prehlade... O čemu je ovdje riječ, šta znači kada grlo boli, ali nema temperature?

Bol u grlu bez prisustva temperature je nažalost čest simptom koji mogu da uzrokuju razni faktori. Saznajte koji su najčešći razlozi zbog kojih se javlja ovaj problem, kao i kada je pravi trenutak da se obratite ljekaru.

1. Prehlada

Jedan od najčešćih uzroka bola u grlu bez temperature jeste obična prehlada. Ostali simptomi mogu da uključuju kijanje, zapušen nos, kašalj, suzne oči i osjećaj umora. Prehlada obično prolazi sama od sebe u roku od 7 do 10 dana. U međuvremenu, simptome možete ublažiti toplim čajem sa medom, mirovanjem ili upotrebom ibuprofena.

2. Upala krajnika

Upala krajnika nastaje kada dođe do oticanja tkiva na zadnjem dijelu grla. Iako je češća kod djece mlađe od dvije godine, može da se javi i kod odraslih. Pored bola u grlu, javlja se  otežano gutanje i disanje, neprijatan zadah, otoka žlijezda na vratu... Viralna upala krajnika obično prolazi za 3 do 5 dana.

3. Alergije

Sezonske alergije, poznate i kao alergijski rinitis, mogu da uzrokuju bol u grlu bez temperature, a razlog je postnazalno kapanje koje iritira grlo. Ostali simptomi uključuju kijanje, kašalj, svrab, zapušen nos i crvene oči. Najbolje je izbjegavati okidače alergija i koristiti antihistaminike za smanjenje simptoma.

4. Kiseli refluks

Bol u grlu bez temperature može da bude i posljedica kiselog refluksa, stanja kada želudačna kiselina dolazi u jednjak, izazivajući iritaciju. Ovaj problem često prate gorušica, kašalj, mučnina i otežano gutanje. Promjena ishrane i stil života mogu da pomognu, a u težim slučajevima savjetuje se posjeta ljekaru.

5. Polno prenosive infekcije

Neke polno prenosive infekcije, poput gonoreje i herpesa, mogu da izazovu bol u grlu, posebno nakon oralne izloženosti. Bol u grlu takođe može da bude jedan od prvih znakova HIV infekcije. U slučaju sumnje na polno prenosivu infekciju, neophodno je obaviti testiranje i započeti odgovarajuću terapiju.

Kada posjetiti ljekara?

U većini slučajeva, bol u grlu bez temperature prolazi sam od sebe. Međutim, ako imate poteškoća sa disanjem, gutanjem, ili ako se simptomi ne povuku za nedjelju dana, preporučuje se odlazak kod ljekara.

Takođe, neki domaći tretmani i namirnice mogu da pomognu da se ublaže simptomi grlobolje, a evo i koji su:

• Med i limun: Dodajte kašiku meda i sok od pola limuna u šolju tople vode. Med smiruje grlo, dok limun djeluje antibakterijski.
• Grgoljenje slane vode: Rastvorite pola kašičice soli u toploj vodi i grgoljite nekoliko puta dnevno. Ovo pomaže u smanjenju upale i dezinfekciji grla.
• Čaj od đumbira: Đumbir ima protivupalna svojstva. Možete da prokuvate svjež đumbir u vodi, a zatim mu dodate malo meda i limuna.
• Topli čajevi: Čajevi od kamilice, nane ili žalfije mogu da pomognu u smirivanju bola u grlu.
• Čaj od žalfije: Poznat je po svojim antibakterijskim i protivupalnim svojstvima. Grgoljenje ili ispijanje čaja može da olakša simptome.

(MONDO)