Manje poznati simptom neizlječive bolesti je otežano korišćenje stepenica.
Iako većina ljudi povezuje demenciju i Alchajmerovu bolest sa gubitkom pamćenja i drugim kognitivnim poremećajima, postoje i fizički simptomi koji mogu da se primijete mnogo prije nego što problemi postanu očigledni. Jedna od manje poznatih manifestacija ove bolesti je otežano korišćenje stepenica, rani i suptilan znak demencije koji može da ukaže na promjene u percepciji prostora i koordinaciji pokreta.
Specijalisti iz Škotske primijetili su da ljudi pogođeni demencijom često imaju poteškoća da procjene udaljenosti ili da pravilno percipiraju prostor oko sebe, posebno na stepenicama. Ove poteškoće su uzrokovane oštećenjem vizuelno-prostornih funkcija, što čini penjanje i spuštanje stepenicama rizičnijim zbog nedostatka stabilnosti i povećane šanse da se spotakne.
Štaviše, ovi pacijenti mogu da razviju tendenciju da "vuku" svoje noge umjesto da ih normalno podižu, što je fenomen zbog problema sa koordinacijom pokreta nogu. Ova suptilna promjena u obrascu kretanja može da signalizira početak demencije, čak i ako drugi kognitivni simptomi još nisu evidentni.
Specijalizovane organizacije preporučuju da, kada primijetite ove simptome bilo kod sebe ili kod bliske osobe, potražite savjet ljekara. Rana procjena može da pomogne u identifikaciji demencije i iniciranju mjera koje mogu da uspore napredovanje bolesti ili poboljšaju kvalitet života.
Vježbanje je metoda prevencije padova
Fizička aktivnost igra važnu ulogu u održavanju ravnoteže i snage mišića. Izvođenje vježbi za ravnotežu i jačanje mišića preporučuje se najmanje dva puta nedjeljno. Ove vježbe, kao što su stajanje, hodanje i ustajanje sa stolice, mogu da pomognu u održavanju stabilnosti i smanjenju rizika od padova. Ljekar takođe može da preporuči posjetu fizioterapeutu koji može da obezbijedi personalizovani plan vježbanja.
Bolest koje se najviše ljudi plaši
Podsjetimo, anketa od 2.000 odraslih, koji su ili u braku ili u dugoj vezi, pokazala je da je samo svaka četvrta osoba razgovarala o željama svog partnera ako bi taj partner razvio demenciju. Više od dvije trećine navelo je demenciju kao bolest od koje se najviše plaše. Doktor Tim Binlend, šef odeljenja za proučavanje Alchajmera, otkrio je da je razgovor o ovoj bolesti od ključnog značaja.
"Neki od važnijih razgovora koje treba da obavimo sa našim partnerima su takođe i najizazovniji. Ljudi moraju da se osjećaju dovoljno sposobnima da se otvore i postave ta teška pitanja. Kada je u pitanju demencija, obično oni najbliži prvi primijete promjene koje bi mogle da ukažu da nešto nije u redu, tako da je od vitalnog značaja da ljudi u braku razgovaraju međusobno o svim problemima koje uvide", rekao je dr Tim Binlend.
(MONDO)