Portugalac o svemu vodi računa, pa je jedan kuvar čak i živio kod njega dok je igrao za Juventus.
Kristijano Ronaldo ima 36 godina, ali i dalje nastavlja da pomjera granice i obara svjetske rekorde. Nedavno je poslije dva gola za Portugal ušao i u Ginisovu knjigu rekorda, a u svemu tome u velikoj mjeri pomaže mu ishrana.
Dovoljno je da pogledate jednu fotografiju Portugalca bez majice i jasno je da vodi računa o svakom detalju svoje ishrane, a sada je jedan italijanski kuvar otkrio detalje Ronaldove ishrane.
Ronaldo je shvatio da je ključ njegove dugotrajnosti na terenu upravo i to kako se hrani, a glavni kuvar Đorđo Barone jedno vrijeme je živio sa njim ne bi li vodio računa o njegovoj ishrani.
"Nema skupe hrane, već zdrave hrane. Koristim organske i prirodne namirnice - ribu, piletinu, teletinu, jaja, avokado, kokosovo ulje i crni pirinač", počeo je Barone za "Dejli Miror".
"Morate da se brinete o svom tijelu kao da se brinete o Ferariju", rekao je Italijan.
On je sa Ronaldom živio u Torinu tokom njegovog boravka u Juventusu, prije nego što je Kristijano riješio da se vrati u Mančester i ponovo obuče dres Junajteda. Barone kaže da je za njegove obroke jako važan jedan sastojak - kokosovo ulje. Ono, ističe, pomaže u sagorijevanju masti i poboljšava holesterol.
"Kuvam koristeći kokosovo ulje. Vrlo je važno i da pijete dosta vode, ali prečišćene. Naravno, sve to je kombinovano sa teškim treninzima, ali i odmor je vrlo važan dio treninga i ishane. I treba jesti rano uveče, a ne kasno", otkrio je Barone sve ono što je Ronaldo poštovao tokom boravka u Italiji. Evo kako je Ronaldo izgledao prije 17 godina, a kako sada: