Od posljedica vrućine u Evropi je prošle godine umrlo skoro 62 hiljade ljudi. Stručnjaci podsjećaju da vrućina nije šala i da se pridržavamo smjernica.
U cijeloj BiH sutra se očekuje sunčano i veoma toplo vrijeme, uz najvišu dnevnu temperaturu i do 40 stepeni Celzijusovih.
Ujutru, ali i tokom noći u većini predjela očekuje se tropska noć, minimalna temperatura biće iznad 20 stepeni, saopšteno je iz Republičkog hidrometeorološkog zavoda.
Duvaće vjetar slab i promenljiv, poslije podne slab do umjeren zapadni.
Minimalna temperatura vazduha biće od 18 do 24, u višim predjelima od 15 stepeni, a maksimalna dnevna od 35 do 40, u višim predjelima od 30 stepeni Celzijusovih.
Inače, jedna studija je pokazala da je prošlog ljeta u Evropi umrlo skoro 62.000 ljudi zbog visokih temperatura vazduha.
Visoke temperature vazduha mogu uticati na većinu populacije, zbog čega se svim građanima preporučuje da što je manje moguće vremena provode na otvorenom, na direktnom suncu, a posebno u najtoplijem periodu dana od 10.00 do 17.00 časova.
Takođe, savjetuje se boravak u zatvorenim i rashlađenim prostorijama, izbjegavanje većih fizičkih napora, češće tuširanje mlakom vodom i ravnomjerno uzimanje što više tečnosti.
Ove preporuke posebno se odnose na trudnice i osobe koje imaju hronična oboljenja, a kod kojih se mogu javiti pojačane tegobe, ali i simptomi poput glavobolje, opšte slabosti, razdražljivosti, iscrpljenosti, kao i problemi sa spavanjem. U slučaju pojave težih tegoba, obavezno se treba javiti ljekaru.
Prilikom izlaska na otvoreno, preporučuje se maksimalna zaštita od UV zračenja, boravak u hladu kada god je to moguće, uzimanje veće količine tečnosti uz izbjegavanje alkohola i napitaka sa puno kofeina i šećera, manji laganiji obroci tokom dana, kao i korišćenje široke, svijetle i lagane odjeće od prirodnih materijala, te kapa ili šešira sa širokim obodom i sunčanih naočara.
Posebno je važno da roditelji u ovom periodu zaštite djecu tokom njihovog boravka napolju, odnosno da se pridržavaju svih preporučenih mjera za zaštitu od visokih temperatura, a posebno da obrate pažnju na opasnost od ostavljanja djece u parkiranim vozilima, čak i na kratko.
(MONDO)