Kuhinja

Prijedlog za subotnji ručak: Domaća teleća čorba sa povrćem

Autor Vesna Kerkez

Domaća teleća sa povrćem se jednostavno pravi i odlično je jelo za hladnije dane.

Domaća teleća čorba sa povrćem recept Izvor: Shutterstok

Sastojci:

  • 500 g telećeg mesa, isječenog na kockice
  • 2 glavice luka, sitno isjeckane
  • 2 velike šargarepe, oljuštene i isječene na kockice
  • 1 praziluk, očišćen i sitno isjeckan
  • 200 ml grčkog jogurta
  • 2 kašičice mješavine suvih začina
  • biber, po ukusu
  • 100 ml ulja
  • 2 kašike mekog brašna
  • 1 peršun, sjeckani
Zašto je dobro da povremeno jedete teletinu?

Teletina je bogata cinkom, vitaminima iz B grupe, gvožđem, ali i brojnim mineralima poput joda, kalijuma, kalcijuma, magnezijuma itd. Ne sadrži gruba vlakna vezivnog tkiva i lako se vari.

Recept za domaću teleću čorbu sa povrćem:

Kako biste napravili teleću čorbu zagrijte ulje i pržite teletinu 5 minuta na jakoj vatri dok ne porumeni sa svih strana. Dodajte šargarepu, praziluk i luk, pa pržite oko 10 minuta da povrće omekša. Kada meso porumeni, sipajte postepeno mlaku vodu da pokrije meso i povrće do vrha šerpe, dodajte mješavinu suvih začina ili posolite, smanjite vatru na srednju i ostavite da se lagano kuva oko sat vremena. Skinite dodatnu masnoću koja se stvara oko ivica lonca.

U šoljici pomiješajte brašno i kutlaču supe, dobro promiješajte da se mrvice razbiju dok ne dobijete glatku smjesu. Kada su meso i povrće skuvani, a čorba se smanjila za ⅓ tečnosti, umiješajte mješavinu brašna i odmah sklonite sa vatre. Dobro promiješajte i ohladite oko 10 minuta.

Dodajte jogurt i biber. Prije nego što skinete sa vatre, dodajte sjeckani peršun. Pokrijte i ostavite da se malo ohladi. Servirajte sa kašikom jogurta. Uživajte. 

BONUS VIDEO:

(MONDO/Stvar ukusa)