Kuhinja

Brza i ukusna obrok-salata: Pripremite je sa piletinom i sušenim paradajzom

Autor mondo.rs

Gotova je za 15 minuta, a ukus je sjajan!

Izvor: Guliver/Getty images plus/iStock/ALLEKO

Ako želite ukusan, aromatičan obrok, ali niste spremni da sate provedete u kuhinji, predlažemo vam ovu obrok-salatu.

Sadrži meso, povrće i ugljene hidrate, pa predstavlja kompletan obrok.

Sastojci:

400 grama sitne testenine

300 grama piletine

150 grama sušenog paradajza u ulju

150 grama svežeg spanaća

So, biber

Priprema:

Testeninu obarite po uputstvu sa pakovanja, dok ne bude al dente. U poslednja tri minuta kuvanja, ubacite i spanać u šerpu kako bi se blanširao.

Piletinu isecite na kockice i propržite na ulju iz tegle paradajza, dok lepo ne porumeni. Paradajz isecite na tračice, pomešajte sve sastojke, dolijte još malo ulja u kojem je stajao paradajz i poslužite toplo.

Koja je vaša omiljena obrok-salata? Recite nam u komentarima!

Tagovi