Salata od leblebija recept.html

  • Izdanje: Potvrdi
Čitaoci reporteri

ČITAOCI REPORTERI

Videli ste nešto zanimljivo?

Ubacite video ili foto

Možete da ubacite do 3 fotografije ili videa. Ne smije biti više od 25 MB.

Poruka uspješno poslata

Hvala što ste poslali vijest.

Dodatno
Izdanje: Potvrdi

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Kuhinja

Brzo, ukusno a veoma zasitno: Salata od leblebija i spanaća sa semenkama

Autor mondo.rs
Autor mondo.rs

Leblebije su odličan izvor proteina, dodajte im malo zeleniša i imate brz i ukusan ručak!

Izvor: Guliver/Getty images plus/iStock/leonori

Ako želite da pojedete nešto na brzaka, a da bude i sveže, i ukusno i hranljivo, predlažemo vam ovu salatu.

Sadrži leblebije koje su veoma bogate proteinima, ali i vlaknima koja produžavaju osećaj sitosti.

Sastojci:

Konzerva leblebija

100 grama spanaća

Jedan krastavac

Jedan limun

50 grama rukole

Maslinovo ulje

Vaše omiljene semenke - bundeva, suncokret...

So, biber

Priprema:

Leblebije isperite i ocedite, operite spanać i rukolu, krastavac ogulite i isecite.

Pomešajte u činiji, začinite dresingom od maslinovog ulja i limunovog soka, kao i solju i biberom. Pospite semenkama po izboru.

Koja je vaša omiljena brza salata? Recite nam u komentarima!

Komentari 0

Komentar je uspješno poslat.

Slanje komentara nije uspjelo.

Nevalidna CAPTCHA

NAJNOVIJE

Dnevni horoskop

loader