Prirodna medicina

Razlozi da pijete sok od šargarepe bar 3 puta nedjeljno : Snižava holesterol, čuva vid...

Autor Dušan Volaš

Sok od šargarepe se od davnina u našem narodu koristi kao lek...

Izvor: YouTube/Screenshot/HARI KITCHEN

Svježe cijeđeni sok od šargarepe je izuzetno hranljivo  i niskokalorično piće koje se smatra šampionom u sadržaju prirodnog vitamina A (beta-karotena). Takođe je bogat kalijumom, fosforom, magnezijumom i gvožđem.

Zbog ovog sastava, sok od šargarepe se u velikoj mjeri koriste u kozmetologiji i farmakologiji.

Možda će vas zanimati

Postoje opravdani razlozi zašto se sok od šargarepe naziva superhranom. U stanju je da "riješi" brojne zdravstvene probleme i spriječi razvoj opasnih bolesti.

Ako redovno pijete sok od šargarepe povećaćete imunitet, poboljšati vid i rad brojnih organa. Osim toga, ako uvedete u naviku da redovno konzumirate ovaj napitak, desiće se još pet pozitvnih promjena u vašem tijelu, ističi stručnjaci.

Evo kako šargarepa pomaže da budete zdravi:

  1. Poboljšava funkcionisanje nadbubrežnih žlijezda i uklanja višak tečnosti iz tijela.
  2. Normalizuje metabolizam i snižava nivo holesterola.
  3. Povećava potenciju.
  4. Povećava hemoglobin i potpomaže normalno zgrušavanje krvi.
  5. Smanjuje nervozu, poboljšava kognitivne funkcije mozga.

Ko ne bi trebalo da pije sok od šargarepe?

Neki ljudi bi trebalo da budu opretni sa ovom superhranom, a ne preporučuj se osobama sa gastrointestinalnim oboljenjima. Na primjer, kod pogoršanja gastritisa, pankreatitisa i povećane kiselosti želuca, ne treba piti sok od šargarepe.

MONDO