• Izdanje: Potvrdi
Čitaoci reporteri

ČITAOCI REPORTERI

Videli ste nešto zanimljivo?

Ubacite video ili foto

Možete da ubacite do 3 fotografije ili videa. Ne smije biti više od 25 MB.

Poruka uspješno poslata

Hvala što ste poslali vijest.

Dodatno
Izdanje: Potvrdi

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Vježbajte sa Takumom Asanom: Malo istezanje, malo joga

Autori mondo.rs Autori Nebojša Marković

Da prekratite vrijeme dok ste kod kuće...

 Vjezbajte-sa-Takuma-Asano-istezanje-i-joga-FK-Partizan-karantina-korona-virus Izvor: MN PRESS

Pandemija korona virusa i dalje vlada. U Srbiji je na snazi vanredno stanje i vlasti upozoravaju da je potrebno ostajati kod kuće i tako spriječavati širenje zaraze.

Možda će vas zanimati

Taj savjet slijedi i Takuma Asano, koji se nalazi u karantinu, a sada je riješio da pomogne i navijačima crno-bijelih.

Krilni fudbaler Partizana nije u mogućnosti da trenira kako je to ranije bio slučaj, ali je zato tu da sa vama podijeli par savjeta kako da na zdrav način iskoristite vrijeme koje provodite u svom domu.

Ako želite da umirite tijelo i um, a uz to imate dovoljan priliv energije, onda pogledajte set vježbi istezanja, u kombinaciji sa pojedinim joga pokretima.

Takuma Asano, vežbe istezanja
Izvor: YouTube/FK Partizan

Uz to, poslušajte i savjet šefa kondicionog tima FK Partizan kako se hraniti i vežbati u vreme karantina.

Pratite Mondo.ba na Facebooku, Instagramu i Twitteru. Aplikacija je dostupna za IOS i Android telefone.

Preuzimanje teksta, vijesti, fotografija i video snimaka dozvoljeno uz vidljivo navođenje izvora i linka ka MONDO portalu.

Pročitajte i ovo

Komentari 0

Komentar je uspješno poslat.

Vaš komentar je proslijeđen moderatorskom timu i biće vidljiv nakon odobrenja.

Slanje komentara nije uspjelo.

Nevalidna CAPTCHA

NAJNOVIJE

Kolumna - Nebojša Šatara

Navijači

MONDO Tim kola

FK BORAC

RK BORAC