Iznenadna i intenzivna fizička aktivnost - kao što su džogiranje ili vođenje ljubavi, značajno povećava rizik od infarkta.
U rizičnu grupu spadaju fizički neaktivne osobe, upozoravaju američki stručnjaci iz Medicinskog centra Tafts, u Bostonu.
Oni su analizirali podatke 14 studija, koje su se bavile odnosom fizičke aktivnosti i seksa, s jedne i rizika od infarkta ili iznenadne srčane smrti, s druge strane.
Utvrđeno je da su ljudi 3,5 puta izloženiji riziku od infarkta tokom i neko vrijeme nakon fizičke aktivnosti, a 2,7 puta izloženiji tokom i nakon seksa.
Taj povećani rizik postoji tokom jednog do dva sata poslije fizičke aktivnosti ili seksa.
Tim iz Bostona naglašava da to ne znači da se treba uzdržavati od fizičke aktivnosti, već da treba postepeno povećavati intenzitet takve aktivnosti.
Oni naglašavaju da su neka istraživanja pokazala da regularna fizička aktivnost smanjuje rizik od srčanog udara i iznenadne srčane smrti za 30 odsto.
Dakle, uživajte u seksu, džogingu, fitnesu... ali umjereno, ako vam to baš i nije svakodnevna aktivnost.
(Tanjug/MONDO)