Meditacija nije samo oblik relaksacije, već takođe može da vam poboljša i seksualni život.
Meditacija je tokom godina postala popularna praksa u borbi protiv stresa, hvaljena metoda za postiznje mentalnog blagostanja. Ali, to nije samo oblik relaksacije, već takođe može da vam poboljša i seksualni život.
Američki naučnici sa Univerziteta Braun sproveli su istraživanje u kojem je učestvovalo 44 stdenata, 30 djevojaka i 14 mladića, koji su tokom 12 nedjelja pohađali kurs meditacije.
Učesnicima je zatim prikazivana serija fotografija erotske sadržine, a od njih se očekivalo da opišu kako se osjećaju birajući između opcija "smireno", "uznemireno" i "uzbuđeno". Ispostavilo se da djevojke koje su pohađale kurs meditacije brže reaguju i registruju seksualno uzbuđenje, od onih iz kontrolne grupe, piše "Dejli mejl".
Poboljšanje je bilo naročito uočljivo kod djevojaka koje su na početku istraživanja izjavile da su toliko nesigurne u sebe da to ugrožava njihov seksualni život. Tokom tromjesečnog kursa meditacije one su dobile više samopouzdanja, bolje su se osjećale u sopstvenoj koži, i, samim tim, više su uživale u seksu.
(MONDO)