Ljubav je najbolji afrodizijak, ali u nedostatku tog jedinstvenog osjećanja poseže se za tartufima, orasima, morskim plodovima, čokoladom...
Slab polni nagon može se pospješiti na više načina. Osim lijekova, koje ne treba uzimati bez konsultacije sa ljekarom, postoje i mnogi drugi prirodni afrodizijaci.
Namirnice bogate vitaminima A, B i E, kao i magnezijumom, manganom, cinkom, esencijalnim masnim kiselinama i bjelančevinama, višestruko su blagotvorne - pospješuju proizvodnju polnih hormona i održavanju zdravlja reproduktivnih organa;
Zato je neophodno svakodnevno jesti svježe voće i povrće, ali i bijelo meso o i ribu.
Za bolji libido se preporučuju i začini, prije svega biber, lovor, anis, origano i đumbir.
Čaj od đumbira, na primjer, je odličan za ove hladne zimske dane, ali i noći.
I još jedan napitak, koji pijemo kada želimo da se ugrijemo i opustimo, je zapravo afrodozijak - čaj od kamilice!
Prelijte kesicu ovog čaja vrelom vodom, poklopite šolju, a nakon deset minuta dodajte med. Ako uz to grickate orahe i upalite mirišljave svijeće, sigurno ćete se "ugrijati".
(MONDO)