Dobar seks - dobro zdravlje

Kada pomislimo da bi trebalo da uradimo nešto dobro za sebe, uglavnom požurimo u teretanu ili na aerobik. Ali, verovali ili ne, isti efekat možete postići i ako požurite - u spavaću sobu.

Naučna istraživanja potvrdila su da dobar seks u stabilnoj, monogamnoj vezi pozitivno deluje na mentalno i fizičko zdravlje ljudi.

Dakle, zaboravite na dijete i iscrpljujuće treninge. Pola sata vođenja ljubavi "istopiće" 200 kalorija, a svakako je zabavnije od znojenja na traci za trčanje! Seks je dobar i za gipkost i tonus mišića, a morate priznati i da je lepo utonuti u san pored svog "ličnog instruktora".

Seks je i prirodan lek protiv bolova. Dakle, umesto da posegnete za tabletom protiv glavobolje, opustite se i uživajte sa partnerom, a bol će nestati "kao rukom odnesen".

Ukoliko ste pod stresom - eto razloga više da se prepustite uživanju u krevetu. Seks podstiče oslobađanje hormona sreće i doprinosi osećanju bliskosti. Posle gadnog dana na poslu ništa vam neće tako brzo popraviti raspoloženje kao dobar orgazam.

U proleće hara kijavica. Ako vam je dosadilo da se kljukate vitaminom C, nemojte raditi prekovremeno. Požurite kući - seks, između ostalog, podiže i imunitet. Ako tome dodamo pozitivan uticaj na srce i činjenicu da nema slađeg sna od onog koji sledi posle vođenja ljubavi, ne preostaje vam ništa drugo nego da se prepustite uživanju.

I, još nešto: redovni seksualni odnosi učiniće da delujete mlađe. Naučno je dokazano da kvalitetan seksualni život doprinosi blistavom tenu i sjajnoj kosi, a ako ste zadovoljni - i okice će vam sijati kao da ponovo imate šesnaest godina.

(www.mtsmondo.com)