• Izdanje: Potvrdi
Čitaoci reporteri

ČITAOCI REPORTERI

Videli ste nešto zanimljivo?

Ubacite video ili foto

Možete da ubacite do 3 fotografije ili videa. Ne smije biti više od 25 MB.

Poruka uspješno poslata

Hvala što ste poslali vijest.

Dodatno
Izdanje: Potvrdi

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Vino i sport - kombinacija za dobro zdravlje?

Autor mondo.rs

Čašica vina ne može da škodi, tako barem tvrde češki lekari, uz napomenu da je Dionisov napitak delotvoran samo pod određenim uslovima.

Studija "In vino veritas", čiji je autor dr Miloš Taborski sa Univerziteta u Olomoucu, pokazuje da je vino, ukoliko se pije umereno, dobro za zdravlje, posebno ukoliko je njegovo konzumiranje praćeno nekom fizičkom aktivnošću.

Dr Taborski ističe da je kombinacija vina i sporta pravo rešenje.

Njegov tim je pratio tokom godinu dana 146 pacijenata od kojih je traženo da dnevno, pet dana u nedelji, piju po jednu čašu crnog ili belog vina.

Tokom tog perioda, pacijenti su imali zadatak da dnevno beleže količinu svog popijenog alkohola, način ishrane i vreme posvećeno sportu.

Ispostavilo se da su osobe koje su umereno pile vino i bavile se nekom fizičkom aktivnošću barem dva puta nedeljno, povećale nivo HDL-a, odnosno dobrog holesterola.

"Konstatovali smo da fizička aktivnost kombinovana sa umerenim konzumiranjem vina poboljšava markere ateroskleroze", objasnio je dr Taborski, navodeći da taj "miks" štiti organizam od kardiovaskularnih bolesti.

Ipak, češki istraživači ne savetuju da nosite flašu vina kada krenete na džoging ili vožnju biciklom.

Tagovi

Komentari 0

Komentar je uspješno poslat.

Vaš komentar je proslijeđen moderatorskom timu i biće vidljiv nakon odobrenja.

Slanje komentara nije uspjelo.

Nevalidna CAPTCHA

NAJNOVIJE

Dnevni horoskop