Luka Dončić je potpuno promijenio način treninga, ishrane, režim spavanja i izgleda sjajno između dvije sezone. Jedan od trikova "ukrao" je od Novaka Đokovića.
Vidjeli smo Luku Dončića ove godine u dosta drugačijem izdanju nego ranije. Sjajni slovenački košarkaš tokom ljeta potpuno je promijenio izgled svog tijela, toliko da su mnogi u Americi počeli da ga optužuju da koristi "Ozempik", poznati lijek za mršavljenje. Sada je otkriveno da je on u transformaciji tijela počeo ne od ljekova, već od trika Novaka Đokovića - počeo je da izbjegava gluten u ishrani.
Sada je u velikoj priči "Men's Helta" otkrio da je mnogo vremena provodi u teretani, da radi "rumunska mrtva dizanja", vježbe sa trakama i "ruskim zvonima".
"Samo kada se pogleda vizuelno, rekao bih da moje tijelo izgleda bolje", rekao je Luka Dončić koji djeluje kao da je u formi života pred Eurobasket na kome će predvoditi oslabljenu Sloveniju.
Od krvi i urina do Novakove dijete
Sredinom maja Luka Dončić je povrgnut nizu testova da bi se utvrdilo u kakvoj je formi. Davao je krv, urin, uzorke stolice. Išao je na ultrazvuk, magnetnu rezonancu, radio razne fizičke testove.
"Svakog ljeta pokušavam da uradim najbolje što mogu da radim na različitim stvarima. Očigledno da sam jako takmičarski nastrojen. Ovo ljeto je malo drugačije, znate. Motivisan sam da budem još bolji", rekao je Dončić koji je prvi put u karijeri imao puna četiri mjeseca da se oporavi i regeneriše za novu sezonu.
"Pogotovo u NBA stalno putujete, nikada niste kod kuće. Za mene je vrijeme poslije sezone i povratak kući bitno. Vidim svoju porodicu, prijatelje, sve. Nije lako sigurno. Kada sam došao u NBA imao sam 18 godina, nisam znao šta da očekujem u ovih prvih nekoliko sezona. Sada znam šta mi je potrebno", rekao je on.
Trenutno je u Hrvatskoj, baš kao i Novak Đoković i baš kao i najbolji teniser ikada ima striktnu dijetu. Bez glutena, sa 250 grama proteina dnevno i postom. Od osam uveče do podne ne jede ništa kako bi pomogao tijelu da smanji inflamatorne procese.
"Nije sve u tome da skačeš visoko. Mislim da sam atletski veoma jak u drugim stvarima. Balansu, kontroli tijela, tome kako krećem i stajem. Ove godine skok nismo još mjerili, ali mislim da skaćem više", rekao je on.
Loptu pipnuti nećeš
Ameri lagali da je Luka na lijekovima, on im začepio usta: Iskoristio Novakov trik, ne mogu da ga prepoznaju
"Samo izbjegavaj košarkaški teren mjesec dana između dvije sezone. Stavi loptu sa strane, radićemo druge stvari", rekao mu je trener i to je bilo teže od svega. Od svakog plana ishrane, dijete, od svakog režima spavanja.
"Na početku je bilo teško, ja ne mogu da budem bez lopte. Kada sam bio mali igrao sam mnogo sportova, bio sam ljut kad god izgubim, ali nisam gubio. Sada je najbolje da se brinem za sebe. Sa timom sam napravio ogroman korak, ali ovo je samo početak. Nećemo stati", rekao je Luka Dončić. Možda nastavi da "skuplja fore" od Novaka? Ko zna!